Chaque vendredi du 6 au 27 janvier nous nous intéressons aux impacts du running sur notre corps avec  Major Mouvement, le kiné le plus célèbre de France ! 

Dans cette capsule nous allons nous intéresser aux étirements en course à pied !  

Retrouvez nos programmes d'entrainement sur https://training.danslateteduncoureur.fr

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