Это диагноз

Это диагноз

By ШтормHealth & Fitness
Download on the App Store

Это диагноз episodes

  • 10 главных тревог во время беременности: чего стоит бояться, а чего нет?
    Этот выпуск мы записали незадолго до декрета Наташи. В нём мы обсуждаем топ-10 тревог, с которыми сталкиваются беременные: сама Наташа, наши беременные подружки, а еще женщины на форумах. 


    Обсудили тонус матки, страх потолстеть, переживания о том, как стресс отразится на ребенке и еще 7 других тревог. Пытаемся понять, о чём стоит переживать, а о чём — нет. А ещё консультируемся с врачом-гинекологом. 


    Эксперт выпуска — врач акушер-гинеколог Мария Анисимова. 


    Телеграм-канал Марии: https://t.me/doctor_ama


    Наш телеграм-канал: https://t.me/etodiagnoz


    По поводу сотрудничества пишите на почту: [email protected]

    48 min
  • «Мне это больше не подходит». Как принимать то, что мы меняемся?
    Заметили, что общение с друзьями изменилось? Работать как раньше уже не хочется? Да и верить в любовь с первого взгляда стало сложнее? В этом выпуске Диана и Ника рассказывают про то, как поменялись их взгляды на разные сферы жизни и почему почти всегда этот период проживается болезненно.

    Выпуск подкаста «Близкие люди», о котором говорим в эпизоде: https://podcast.ru/e/0DSI~CdXQ7m 
    Телеграм-канал Ани Фёдоровой, который мы упоминаем в эпизоде:  https://t.me/artistannaf

    Наш телеграм-канал: https://t.me/etodiagnoz

    По поводу сотрудничества пишите на почту: [email protected]

    33 min
  • Как уволиться и найти новую работу, не сойдя с ума?
    Это выпуск про карьерные кризисы. В современном мире они случаются с каждым: поиск себя, смена сферы деятельности, сокращения на работе, увольнение после долгих лет в одной компании — всё это не просто. У одной из нас тоже случился карьерный кризис — Диана уволилась с работы «в никуда» и попала в мир страхов, опасений и бесполезных советов. Как она с этим справилась — рассказываем в этом эпизоде и поддерживаем всех, кто тоже переживает карьерный кризис. 


    А ещё мы спрашиваем совет о том, как проживать карьерные кризисы и карьерного коуча, ментора и бизнес-психолога Ангелины Бехтиной: https://t.me/living_my_awesome_life 


    Наш телеграм-канал: https://t.me/etodiagnoz

    По поводу сотрудничества пишите на почту: [email protected]

    47 min
  • Как наладить питание, если нет времени готовить? Разговор с нутрициологом
    Мы живем в мегаполисе и часто едим на ходу, между звонками или постоянно заказываем готовую еду. Кажется, это не супер! И у нас накопилось много вопросов о правильном питании, рационе и о том, как все-таки успевать питаться домашним. 


    В этом эпизоде мы говорим с нутрициологом о здоровом рационе и главных ошибках в питании, а еще говорим об этой профессии в целом. Зачем нужен нутрициолог? Почему все они говорят разное? Как выбирать продукты и какие из них действительно вредны?


    В гостях подкаста нутрициолог Настя Елисеева. 

    Аккаунт Насти в социальных сетях: @anaastas 


    У нас есть телеграм-канал, на который можно подписаться, чтобы узнавать о новых выпусках или задавать вопросы: 

    https://t.me/etodiagnoz


    По поводу сотрудничества пишите на почту: [email protected]

    1 hr 1 min
  • Спешл к 8 марта. Говорим про «невидимый труд» и распределение домашних обязанностей
    Вы довольны тем, как распределены обязанности по дому внутри вашей семьи или пары? 


    В новом эпизоде, приуроченном к 8 марта, мы говорим о феномене «невидимого труда» или «второй смене». Согласно докладу Международной организации труда, в любой стране большая часть невидимого труда лежит на женщинах, независимо от культуры или экономики. Обсуждаем, как устроен быт в наших парах и как мы к этому относимся. Ну и пытаемся найти выход из сложившейся ситуации (это снова приходится делать женщине). 


    У нас есть телеграм-канал, на который можно подписаться, чтобы узнавать о новых выпусках или задавать вопросы: https://t.me/etodiagnoz


    По поводу сотрудничества пишите на почту: [email protected]

    29 min
  • Как заставить мужчину пойти к врачу? Учимся говорить о здоровье
    Чаще всего на чекапы и профилактику ко врачу ходят именно женщины. Но почему? Они чаще болеют или просто более осознанные? Что мешает мужчинам так же заботиться о себе?


    В этом эпизоде мы говорим об установках, которые могут мешать мужчинам заботиться о здоровье, а еще рассказываем про месяц осведомленности о проблемах мужского здоровья Movember. Оказывается, мужчины могут болеть депрессией, раком молочной железы и у них тоже «часики тикают». Боремся со стереотипами, а еще учимся говорить с партнером о здоровье вместе с семейным терапевтом Натальей Пархоменко. 


    Телеграм-канал Натальи Пархоменко: https://t.me/nadopogovorite 

    У нас тоже есть телеграм-канал, на который можно подписаться, чтобы узнавать о новых выпусках или задавать вопросы: 

    https://t.me/etodiagnoz


    По поводу сотрудничества пишите на почту: [email protected]



    30 min
  • Споры с родителями или здоровая психика? Как сохранить хорошие отношения в семье
    Поднимите руку те, кто за последние три года ни разу не спорил с родителями или другими родственниками до истерики? Лес рук… 


    В этом выпуске пытаемся разобраться, как найти общий язык с близкими, научиться слушать друг друга и можно ли что-то сделать, если кажется, что между вами непреодолимая пропасть. Делимся опытом и рассказываем про наши рабочие способы. 


    У нас есть телеграм-канал, на который можно подписаться, чтобы узнавать о новых выпусках или задавать вопросы: 

    https://t.me/etodiagnoz


    По поводу сотрудничества пишите на почту: [email protected]


    30 min
  • Готовимся к беременности: сколько раз нужно заниматься сексом?
    Мы вернулись с новым сезоном и новой концепцией: будем говорить о том, как заботиться о себе в периоды разных кризисов и перемен, которые влияют на физическое и 

    ментальное здоровье. 


    В первом выпуске нового сезона делимся новостями, и вот одна из них — Наташа беременна! Так что говорим об анализах, которые нужно или не нужно сдавать на этапе подготовки (и о том, в какую сумму они обойдутся), а еще обсуждаем сколько раз в месяц нужно заниматься сексом, чтобы получить две полоски на тесте и как быстро их вообще ждать. Если вы только готовитесь к беременности – этот выпуск для вас: у нас есть Наташа, которая уже все это прошла и знает, сколько денег придется потратить и как долго простоять в березке. 


    На экспертные вопросы в выпуске отвечает Дарья Шишкина – доказательный врач акушер-гинеколог. 


    Аккаунт Даши во соцсетях: dr_shishkina


    А у нас есть телеграм-канал, на который можно подписаться, чтобы узнавать о новых выпусках или задавать вопросы: 

    https://t.me/etodiagnoz


    38 min
  • Гастрит, диета и мезим: развеиваем мифы о гастроэнтерологии
    Прямо перед новогодними праздниками решили поговорить о питании. Почему у нас возникают проблемы с желудком? Как часто нужно ходить к гастроэнтерологу? Почему лучше питаться разнообразно и как не переесть на новогодних каникулах? Об этом и многом другом говорим с врачом-гастроэнтерологом Олесей Армашовой.


    Подписывайтесь на тг-канал Олеси: https://t.me/doctor_armashova


    И на канал нашего подкаста: https://t.me/etodiagnoz

    46 min
  • «Существует рак всего»: нетревожный разговор про онкологию

    Признаемся честно: этот выпуск мы долго откладывали. Кажется, это потому что в нашей культуре рак ассоциируется с бесконечным горем, мучениями и необратимостью. Но так ли это на самом деле? Действительно ли лечение от рака всегда сложное и болезненное? Придумают ли когда-нибудь прививку от рака или, может быть, она уже существует? И почему эту болезнь не принято обсуждать ни с кем и нужно ли это менять? Об этом и многом другом мы поговорили в выпуске с Настей Даниловой, онкологом, химиотерапевтом и ведущей подкаста “Между нами химия”.


    Слушайте подкаст Насти: https://podcast.ru/1714178131/info

     

    И подписывайтесь на наш тг-канал: https://t.me/etodiagnoz

    43 min

About Это диагноз

From the publisher's feed

Говорим о том, как заботиться о физическом и ментальном здоровье без тревоги и диагностирования болезней через гугл.


В новом сезоне мы разговариваем не только о врачах и медицине (хотя и…