Здоровье ребенка начинается с мамы: советы нутрициолога до и после беременности

В этом выпуске обсуждаем, как питание и нутрициология влияют на здоровье ребёнка и мамы, подготовку к беременности и поддержание здоровья после родов. Гость — нутрициолог-натуропат Диана Шафигуллина, мама двоих детей, с медицинским образованием и опытом более 5 лет. 

Социальные сети Дианы:

Телеграм канал — https://t.me/dianashafigullina

Нельзяграм — https://www.instagram.com/diana.nutrition

Подписывайтесь на наш телеграм канал — https://t.me/pokadetyispyat

Разбираем ключевые темы: подготовка к беременности, анализы, питание, иммунитет ребёнка, восстановление после родов и психологическое здоровье мамы.