« Le coup de foudre a été immédiat ». Et par un coup de baguette magique, leur existence est devenue plus belle. « Il est tout pour elle, elle ne peut plus vivre sans lui ». « Elle est la femme la plus merveilleuse qu’il ait rencontrée. Il est le prince qu’elle attendait ». Bref, l’amour parfait, ils vivent en symbiose […]

En Suède il existe une maladie qui touche les jeunes réfugiés, cette maladie s’arrête aux frontières. Le syndrome de résignation touche des jeunes demandeurs d’asile, ce syndrome est impressionnant, ils tombent dans une inertie totale pendant parfois des mois. Cette maladie psychique touche des enfants d’immigrés dont la demande d’asile n’est pas encore accordée ou […]

Qui dit fin de l’été, dit aussi bientôt l’automne. Nouvelle saison, nouveau rythme et je vous propose  de mettre la pause goûter à l’honneur. Car le goûter est un moment privilégié de plaisir et de partage surtout quand tout est fait « maison » ! Le dernier ouvrage d’Amandine Cooking paru chez Albin Michel « Je fais tout moi-même ! […]

Bousculés par deux années sous l’impact de la crise sanitaire, les moins de 30 ans refusent de se considérer comme la génération sacrifiée. Marlies est infirmière, criminologue et surtout dingue de chiens. Elle combine ses trois passions dans le projet « Belgian Prison Dogs » qui aide des prisonniers à dresser des chiens abandonnés. Marlies a 24 […]

Le NUDGE est une méthode douce pour inspirer la bonne décision. Vous pouvez traduire nudge par coup de pouce. Ou comment faire changer le comportement sans contraintes. L’idée est  d’obtenir des comportements bénéfiques pour l’individu, pour la société, pour la planète et de créer des systèmes pour aider les gens à passer à l’acte. Le […]

C’est une histoire peu banale que celle de Priscille Deborah. Voici ce qu’elle en dit : « Mon histoire est une histoire qui commence mal et qui finit bien.  J’ai vécu une grave dépression post-partum. Je n’en pouvais plus, je ne voulais pas mourir mais je voulais que ça s’arrête, que cette immense souffrance intérieure s’arrête et […]

Vous n’êtes pas impuissant. Au contraire, chacun de vos actes est plein de sens et vous avez un rôle à jouer. Et sachez que la colère qui se mue en conviction est invincible. Ainsi parlent Christiana Figueres et Tom Rivett-Carnac, auteurs de l’ouvrage « Inventons notre avenir ! » publié chez Albin Michel. Ceux-ci ont […]

Choisir notre avenir et le créer ensemble, il nous reste une chance de tout changer. Notre avenir n’est pas encore écrit. Il sera façonné par ce que nous choisissons d’être aujourd’hui. La crise actuelle impose de changer radicalement notre façon de penser. Chacun d’entre nous doit faire le nécessaire maintenant. Pourquoi ? Parce que la […]

Redécouvrir la respiration de la terre nourricière, plonger ses mains dans l’humus et s’enivrer de senteurs naturelles provoquent un sentiment de bien-être incomparable et une grande sensation de calme et d’apaisement L’amateur qui souhaite débuter un potager se heurte souvent à la question de l’organisation de celui-ci. Vous trouverez toutes les réponses à vos questions […]

Au carrefour de la psychothérapie et des neurosciences, l’EMDR est une thérapie qui agit sur les blessures du passé en désensibilisant la mémoire. L’objectif est de  chasser les souvenirs toxiques pour aller mieux. Et cette thérapie se propose de « guérir le mal » en bougeant les yeux. EMDR signifie Eyes Movement Desensitization and Reprocessing soit littéralement […]