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Johanna : Écris avec moi Depuis 6 ans j'écris chaque matin. Par l'écriture, j'explore la connaissance de soi, le travail de l'ombre et le retour à soi.

Ma zone de génie, c'est ça : oser aller dans les profondeurs les miennes d'abord, pour aller dans les tiennes ensuite. Avec compassion, vulnérabilité et honnêteté radicale

Thérapeute Holistique et enseignante spirituelle

Mon intention : te guider vers l'intérieur

CHAPITRES :

00:00 Introduction

00:50 Être gentil n'est pas une qualité — c'est un mode de survie

04:14 Le piège du gentil ou méchant — pourquoi cette polarité te bloque

07:43 Le nouveau paradigme — suis-je authentique ou pas

11:19 Ce qui se passe vraiment quand tu choisis l'authenticité

12:50 Mes trois expériences concrètes de transformation

19:16 Le vrai choix — gentillesse ou authenticité ?

20:50 Par où commencer — exercices concrets

DESCRIPTION :

Être gentil, c'est quelque chose qu'on t'a appris à valoriser depuis l'enfance. Mais et si cette gentillesse n'était pas une qualité, mais un mécanisme de survie ? Un rôle que tu as pris pour obtenir de l'amour, éviter le conflit, fuir la tension ?

Dans cette vidéo je te montre pourquoi ta gentillesse peut t'empêcher d'évoluer, d'être authentique, et d'être vraiment toi-même. Je te partage trois moments clés de ma propre vie où j'ai dû choisir entre être gentille et être vraie. Et je te donne des pistes concrètes pour commencer à sortir de ce masque.

Parce que la vraie question n'est jamais : suis-je gentil ou méchant ? C'est : suis-je authentique ?

Ce que tu vas découvrir dans cette vidéo :
Pourquoi être gentil est un mécanisme de survie et non une qualité
La différence entre gentillesse et bienveillance
Comment le masque du gentil t'éloigne de toi-même
Trois histoires concrètes de ma vie sur l'authenticité
Les premières étapes concrètes pour commencer à te libérer de ce rôle