On entend partout : « Deviens la meilleure version de toi-même ».

Mais derrière cette phrase inspirante, il y a souvent un piège : la course à la perfection, la pression d’être toujours meilleure, toujours plus, quitte à gommer des parties de soi qui nous ont pourtant construites.

Dans cet épisode, je t’invite à déconstruire ce mythe.

Être la meilleure version de soi, ce n’est pas devenir parfaite, ni effacer son passé. C’est au contraire :

Accueillir ses ombres et ses lumières

Honorer son présent, même imparfait

Oser casser les masques et les attentes des autres

Revenir à sa vérité, unique et authentique

Je partage ma vision, mes exemples, des questions d’introspection puissantes et un exercice concret pour t’aider à te reconnecter à toi.

Si toi aussi tu veux sortir de la perfection toxique et incarner une version de toi plus vraie, plus libre et plus entière, cet épisode est fait pour toi.

Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer et partage cet épisode à une amie qui a besoin d’entendre que sa meilleure version… c’est déjà elle, ici et maintenant.