Hallo und herzlich willkommen zurück.

Wehmütig habe ich meinen neuen Reisepass beantragen dürfen. Was die letzten Jahre auf meiner Liste stand und wie mich die Länder geprägt haben, erfährst du heute.

Reisen verändert dich. Am Meisten, wenn du allein in Länder reist die dein Herz klopfen lassen.

Ich kann es kaum beschreiben und zu oft hatte ich den Moment so viel später als mein Verstand mit den Worten kickte: "Was machst du hier eigentlich schon wieder"?

Eine grosse Demut so viel von diesem wunderschönen Planeten schon gesehen zu haben, was es evtl in 5 Jahren nicht mehr zu bestaunen gibt.

Wie reist du am liebsten?

Danke, dass du da bist.

Herzlichst,

Eva

Hallo und willkommen zurück!

Ich nehme dich heute mit in eine live Sport Session und die Emotion die mich im freeze modus hielt. Es wird verlettlich, du hörst und siehst es.

Was soll der Körper leisten?

Kinderwunsch?

Wie hart bin ich mit mir?

Evtl erkennst du deine innere Kritikerin oder deine Selbstanfeindung.

Ich freue mich auf dein Feedback.

Danke für dich.

Herzlichst,

Eva

Hallo und willkommen zurück!

Heute spreche ich über diverse Gespräche die ich geführt habe und die Frage ob es ein Ziel gibt.

Die berufliche Komponente, das Burnout und wie man nicht in das Verstandesspiel des Ziels verfällt.

Zudem gibt es meine Sicht zu "wenn... dann..." Zielen.

Viel Freude und Inspiration.

Danke, dass du da bist.

Herzlichst,

Eva

Hallo und herzlich willkommen zurück,

ich darf dir heute von einem Tauchevent berichten auf welchem ich mich einbringen durfte und die spannenden Dinge die ich unter Wasser sehen durfte.

Du erfährst von meiner ersten Taucherfahrung im Apnoe (freiem Tauchen) im Kreidesee, Hemmoor und ich erzähle dir weshalb mir die Community authentisch herzliche Momente beschert hat.

Wenn du nächstes Jahr umringt sein möchtest von Experten, Tauchern und einer herzlichen Community, solltest du dir das erste August Wochenende frei halten. Komme als Neuling oder als erfahrener Taucher, du bist gleichermaßen willkommen :-)

Das Apnea College findet Du auf Instagram unter @apnea_college

Der Veranstalter ist Tolga Taskin @tolgafreediver

Danke, dass Du da bist.

Lass mich gern wissen was dich überrascht und inspiriert hat.

Herzlichst,

Eva

Hallo und willkommen zurück,

heute teile ich neuste Aha Momente aus meinem persönlichen Leben.

Du sorgst dich, du übernimmst Verantwortung und stülpst anderen Menschen deine Bewertung über. Kennst du das?

Meine Erfahrungen und Bewertungen von Situationen sind meine eigenen und ich lerne auf neuster Ebene Menschen die ich liebe in ihrer Erfahrung zu sein.

Der Schutz den ich geben möchte, biete ich an und darf damit umgehen wenn er nicht angenommen wird.

Ich freue mich auf dein Feedback dazu.

Danke, dass du hier bist.

Herzlichst,

Eva

Hallo und willkommen zurück,

She is back :-) Danke für eure Geduld.

Ich teile heute meine Vorgehensweise mit Veränderungen im Leben die wir kontrollieren können und wann für mich Demut beginnt.

In den letzten Monaten durfte ich Menschen gehen lassen, meine Oma verabschieden und mich stetig zentrieren.

Ich teile mit dir wie ich mit der Informationsflut umgehe und sensitiv Entscheidungen treffe. Mini Anekdoten aus meinem Alltag inklusive ;-)

Danke für dich und deine Aufmerksamkeit. Schreib mir gern was dich inspiriert oder berührt hat. @eva.zichner über Instagram oder hier in den Kommentaren.

Herzlichst,

Eva

Herzlich willkommen zurück,

ich darf heute Natalie (Nati) als Interview Gast begrüßen und mich -mit euch- von ihrer Geschichte inspirieren lassen.

Nati ist gebürtige Schweizerin und seit ihrer Volljährigkeit in der Welt zuhause. Mit dem Ausbruch der Pandemie hatte sie das Glück eine bewegende und einschneidende Breathwork Erfahrung zu machen und ist seither begeistert vom Atem.

Sie erklärt uns wie das busy Leben in Dubai sie nach Südafrika verschlagen hat und wie der Atem die Manifestationskraft ausgeweitet hat.

Wir sprechen über diverse Atemtechniken, Regulation des Nervensystemes und wie wichtig Atem für jedermann ist um genau so sein Traumleben zu erschaffen.Was hat das alles mit "Dienen" zutun? Das erfährst du heute.Du kannst mit Nati über Instagram Kontakt aufnehmen, ihrer Community beitreten und 1:1 Sessions buchen. @natrepreneur_

Ich freue mich auf dein Feedback über @eva.zichner

Danke für Dich.

Herzlichst,

Eva

Herzlich willkommen zurück,

heute gehts um ein weiteres Ende der Ms Independent Ära.

Sich lieben lassen...fällt es dir leicht? Kannst du dich voll hingeben und dich mit Haut und Haaren lieben lassen?

True Story: Ich nicht.

Ich bereichte dir von der langen Zeit der Ms Independent und die Tücken die sich jetzt dadurch zeigen.

Unumfängliche Liebe in Familie; Freundschaft und Partnerschaft. Lets go :-)

2025 ist für mich ein Jahr des Erlebens und das bedeutet auf tiefster Ebene mich lieben zu lassen.

Danke, dass du da bist.

Herzlichst,

Eva

Du erreichst mich über instagram @eva.zichner

Herzlich willkommen zurück,

verzeiht mein scheinbar nicht tadelos funktionierendes Mikrofon. Ihr hört dafür meinen inspirierenden Gast Katinka und ihre machtvollen Worte umso deutlicher und das ist in diesem Interview der Fokus.

Katinka läd uns in eine Welt ein in welcher mutige Fragen belohnt werden, das Ego rebellieren darf und das ganze Nervensystem mitgenommen werden muss.

Sie hat Extreme, von Leistungssport zu völlige Yin Yoga Hingabe, gelebt und ihre Balance gefunden. Ihr Herz schlägt für Bewegung, im Gesamten Frau sein zu leben und Freude mit viel Geld zu haben.

Finanzielle Freiheit hat sie sich aufgebaut um mit ihrem Mann und Kater das Traumland Schweden zu bereisen.

Was ist noch alles möglich?

Ihre Erkenntnisse gibt sie weiter und freut sich auf Kontaktaufnahme über Instagram @katinka.ehret und @free_travelling_girl

Ich freue mich über Kontaktaufnahme über @eva.zichner

Danke, dass du da bist.

Herzlichst,

Eva

Hallo und willkommen zurück,

heute gibt es ein herzliches Hallo in 2025 und ein kleines Update zu Prozessen.

Ich verate dir meine drei Süchte und weshalb diese nicht zur Spiri Mentalität passen ;-) Vermeintlich.

Viel Freude beim Hören und ich freue mich jederzeit über Feedback.

Danke für dich.

Herzlichst,

Eva