Sign up to save your podcasts
Or
Share Evija Volfa: Noderīga Psiholoģija
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Evija Volfa: Noderīga Psiholoģija
Evija Volfa: Noderīga Psiholoģija episodes
- 25. epizode. Ēdiens un mentālās problēmas
Šinī epizodē par to, kā ēdiens ietekmē mūsu smadzeņu darbību. Kā ēdiens ietekmē spēju vai nespēju koncentrēties un domāt; kā tas, ko mēs ēdam ietekmē depresiju, trauksmi, bipolāros traucējumus, psihozes, un citas mentāla rakstura problēmas. Par to, ko ēst, lai smadzenes strādātu optimāli.
Konsultācijas: evijavolfa.com
41 min - 24. epizode. Obsesīvi-kompulsīvie traucējumi (OKT) un Iekšējās Ģimenes Sistēmas (IGS) (angliski, IFS) terapija
Kā pie obsesīviem-kompulsīviem traucējumiem (OKT) var palīdzēt Iekšējās Ģimenes Sistēmas (IGS) terapija. OCD and IFS thearpy.
www.evijavolfa.com24 min - 23. epizode. Iekšējās ģimenes sistēmas (IGS) terapijas metode (Internal Family Systems, IFS)
Kas ir Iekšējās Ģimenes Sistēmas (IGS) terapijas metode (Internal Family Systems, IFS)? Kā tā strādā un kādiem simptomiem tā ir noderīga?
22 min - 22. epizode. Alkohols. Vai viena, divas glāzes dienā ir OK manai veselībai?
Kas notiek mūsu ķermenī un ar mūsu psiholoģisko veselību, kad lietojam alkoholu. Vai dzert maz (1-2 glāzes dienā) ir labāk, kā nedzert nemaz?
Konsultācijas: www.evijavolfa.com
34 min - 21. epizode. Apsēstības, biežas uzmācīgas domas, OCD un OCPD
Šinī epizodē par apsēstībām, par neatlaidīgām un bieži uzmācīgām domām, jeb par obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem (OCD) un par obsesīvi-kompulsīviem personības traucējumu (OCPD).
Konsultācijas: www.evijavolfa.com
38 min - 20. epizode. Psihedēliskās vielas, vēsture un terapijas.
Par psihedēliskām vielām gan vēsturiskā kontekstā, gan to izmantošanu agrāk un tagad terapijā pret trauksmi, depresiju un atkarībām sarunājos ar Rutu Virbuli.
Konsultācijas: www.evijavolfa.com
39 min - 19. epizode. Emocijas
Šinī epizodē par emocijām: kas ir emocijas, kā tās veidojās un kā tās varam regulēt. Šī epizode ir saruna ar manu draudzeni Rutu Virbuli. Ruta ir studējusi transpersonālo psiholoģiju, kuras uzmanības centrā ir cilvēka iespēju maksimālais potenciāls. Mēs runājam par psiholoģes un neirozinātnieces Lisa Feldman Berrett revolucionārajiem un praktiski noderīgiem pētījumiem par emocijām.
Konsultācijas: www.evijavolfa.com
42 min - 18. epizode. Mīlestība. Ko vēlas sievietes, ko vīrieši?
Šinī epizodē par mīlestību un par to, ko vēlas sievietes un ko vēlas vīrieši, gan heteroseksuālās, gan homoseksuālās attiecībās. Tas viss no evolucionārās psiholoģijas skatu punkta.
Konsultācijas: evijavolfa.com
38 min - 17. epizode. Atkarības, garlaicība un laimes sajūta
Šinī epizodē par atkarībām un arī par to, kā dzīvot pasaulē, kas ir garlaicīgi piepildīta ar visu, ko vēlamies un kurā mēs domājam, ka mūsu galvenais mērķis ir būt laimīgiem. Galvenā atziņa: pārlieku baudas noved pie sāpēm.
Konsultācijas: evijavolfa.com
37 min - 16. epizode. Imunitāte un prāta spēks.
Šinī epizodē par imunitāti. Kādi ir praktiski un visiem pieejami paņēmieni, lai ar nervu sistēmas palīdzību, ar prātu un apzinātām aktivitātēm pozitīvi ietekmētu savu imūnsistēmu.
Konsultācijas: evijavolfa.com
38 min
About Evija Volfa: Noderīga Psiholoģija
From the publisher's feed
Informācija un praktiski padomi noderīgi ikviena cilvēka psiholoģiskai veselība un attīstībai.
Konsultācijas: www.evijavolfa.com