Diciembre es el mes donde más emociones hay presentes, porque hacemos balances, porque recordamos a personas que ya no están en nuestra vida, y por sobre todo a veces no pensamos en nosotros y no nos ponemos en primer lugar, es importante en estas fechas pensar cuando, como y con quien? no hagas nada por obligación, si realmente no lo sentis así!

En este episodio te brindo desde mi experiencia una herramienta clave para ser consciente y dejar de procrastinar o dejar todo para lo último. Tomando acción al reconocer cuales son las cosas que nos frenan y porque? Solo depende de vos !!

Hoy esta tan de moda no sentir, no demostrar, por muchas razones en este episodio te hago razonar sobre este nuevo vínculo que se construye desde el miedo a sentir amor y a qué nos lastimen es todo parte de una creencia te animas a identificarla? Y actuar desde el corazón.

En este episodio, te comparto herramientas para aprender a hablarte mediante técnicas positivas y lograr un cambio radical en tu bienestar y la forma en que te hablas para tu equilibrio y bienestar.

En este episodio hablo en carne propia, del duelo de una muerte, esa pérdida que nos sorprende y nos deja una enseñanza mucho más grande de lo que todos pensamos. cuando realmente nos replanteamos, si ya no estamos, realmente estamos viviendo la vida que queremos? Cómo un dolor nos hace ser más consciente y disfrutar de nuestro presente y valorar más aún cada día.