Nesse episódio, há reflexões sobre a percepção que tem sobre si mesmo e como a baixa autoestima afeta a sua qualidade de vida e como lidar com ela.

Neste episódio, há reflexões sobre como sermos resilientes diante dos desafios da vida e também comendo uma experiência pessoal marcante.

Neste episódio, apresento algumas reflexões sobre a motivação e seis estratégias para que você a tenha no dia a dia.

Em nossos episódio de hoje, faço reflexões sobre mentalidade, como encarar desafios, além de compartilhar 5 hábitos que vão ajudar você a ter uma mentalidade de crescimento.

Neste episódio, trouxe reflexões sobre como é importante construir uma imagem positiva e como esse fator pode impactar nós suas resultados. Ao final, também compartilho estratégias para você construir uma marca pessoal positiva.

Neste episódio, trouxe 5 estratégias para que você seja um profissional capaz de exercer a sua influência para conquistar seus resultados.

Neste episódio, trouxe estratégias para você ter maior rendimento na sua semana de trabalho.

Neste episódio, discutimos sobre como aprender a lidar com os estresse, suas causas, como ele impacta na vida pessoal e profissional. Ao final, compartilho algumas estratégias para lidar com esse fator que é tão desafiador para nós lidarmos.

Neste episódio, há a explanação sobre o autoconhecimento, a importância de desenvolver essa prática, perguntas para ajudar você a se conhecer melhor. Também compartilho 7 estratégias para que tenha a capacidade de fazer sua autodescoberta.

Nesse podcast, há uma importante reflexão de como lidar com o desânimo e, ao final, compartilho 6 (seis) estratégias para lidar com ele.