Bloom360 (Powered by GGL)

EWC 31 - Jalan 10.000 Langkah Biar Langsing, Wajibkah?


Listen Later

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Iya gak wajib jalan sepuluh ribu langkah kalo emang kamu masih pemula, karena yang ada kamu akan kaget dan lutut kamu jadi sakit, kamu jadi gak mau mulai jalan lagi deh. Kamu bisa nyicil sedikit-sedikit dan sebisamu kok dari kamu bangun sampe kamu tidur lagi, bisa kamu cicil 10 menit dulu terus lanjut 10 menit lagi, pokoknya sebisa kamu ya😃


Mau 1-on-1 with Coach Natasya seperti dia? Gabung GGL Reset Metabolisme di link atas deskripsi ini dan dapatkan akses eksklusif konsultasi langsung bareng Coach Dien & Natasya!


Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik


Jangan lupa follow:

Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi

TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl

Lemon8: @gakgendutlagi @natasyalimano


Youtube

Facebook


#NASMCertifiedPersonalTrainer

#ACECertifiedPersonalTrainer #TanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Bloom360 (Powered by GGL)By Bloom360