Essa meditação guiada reúne exercícios curtos de mindfulness. São práticas simples que podem ser feitas em qualquer lugar para trazer presença, clareza e calma para o seu dia.Mais meditações: <a href="https://audoobe.com/exercicios-de-mindfulness/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://audoobe.com/exercicios-de-mindfulness/</a>

Essa meditação guiada reúne exercícios curtos de mindfulness. São práticas simples que podem ser feitas em qualquer lugar para trazer presença, clareza e calma para o seu dia. Mais meditações: https://audoobe.com/exercicios-de-mindfulness/

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Exercícios de Mindfulness: Pequenas Práticas Que Mudam Seu Presente

Audoobe é uma plataforma de áudios curtos criada para quem busca crescimento espiritual e intelectual através de áudios curtos. Nosso objetivo é oferecer conteúdos rápidos e acessíveis, que podem ser ouvidos em qualquer hora do dia e em qualquer lugar, ao mesmo tempo em que trazem profundidade para provocar reflexão e transformar a forma como você enxerga a vida.

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