Control de la IRA para Latinas Conscientes

Exigencias que sabotean tu relación


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¿Estás pidiendo amor… o estás aplicándole un examen diario a tu pareja? Muchas mujeres creen que si su pareja no adivina lo que desean, no las ama lo suficiente. Detrás de frases como “si me quisiera, siempre estaría disponible para ayudarme” o “si quisiera, él podría”, se esconde una trampa emocional que convierte el amor en una evaluación constante. ¿Y si lo que estás llamando “romanticismo” en realidad es control disfrazado?

En el Día 7 del Challenge “La Pausa”, Jessika Perdomo —psicóloga y experta en control de la ira— te muestra cómo esas exigencias silenciosas, que parecen tan lógicas, están drenando tu energía y saboteando tu relación. Porque no se trata de dejar de necesitar… se trata de dejar de medir el amor con reglas invisibles que nadie puede cumplir. Haz una pausa, invoca a tu adulta interna y revisa desde dónde estás pidiendo.

  • Cómo dejar de convertir tu necesidad en una exigencia diaria.
  • La diferencia entre amor adulto y validación infantil.
  • Por qué pedir atención constante genera resentimiento.
  • Lo que realmente construye una relación sana, sin pruebas ni castigos.

Escúchalo ahora y empieza a amar con claridad, no con condiciones.

Únete a La Pausa el Challenge GRATUITO de 30 días 💆🏻‍♀️✨.


Estás lista para volver a disfrutar tu relación y sentirte en PAZ? Entonces agenda tu Consulta Gratuita con Jessika a través de WhatsApp 💬


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Control de la IRA para Latinas ConscientesBy Jessika Perdomo

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