Sabemos que na correria do dia a dia acabamos deixando nossa alimentação e saúde um pouco de lado. No entanto, isso pode acarretar em diversos problemas tanto no presente quanto no futuro! 

Nesse episódio contamos com a participação de uma nutricionista, Andresa (@andresamirandanutri), e batemos um papo muito legal e informativo. Portanto, para saber algumas dicas de como se cuidar melhor e seguir se alimentando bem mesmo na rotina bagunçada não deixe de ouvir nossa conversa!

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