Expansión intuitiva

Expansión intuitiva

By María de los Ángeles MonteroEducationSelf-Improvement
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Expansión intuitiva episodes

  • La falsa humildad te está acabando

    En este episodio hablo sobre la falsa humildad y cómo muchas veces nos achicamos, minimizamos nuestro valor y dejamos pasar oportunidades por miedo a incomodar o a no encajar.

    Reflexiono sobre la diferencia entre ser realmente humilde y caer en el autoabandono, especialmente en situaciones como pedir un aumento de sueldo, donde dudamos de nuestro propio valor.

    Este episodio es una invitación a reconocerte, a dejar de esconder tu potencial y a entender que valorarte no es arrogancia, es hacerte cargo de quién eres y de lo que puedes llegar a ser.

    12 min
  • Embarazo y post parto: la transformación de tu identidad

    A veces se habla mucho del embarazo y del nacimiento de un bebé. Pero poco se habla de lo que ocurre con la identidad de una mujer en ese proceso.

    En este episodio te cuento desde mi experiencia, como el embarazo y el post parto pueden transformar profundamente quién eres.

    Los cambios internos, la sensación de perder parte de tu vida anterior, y también el proceso de reconstruirte en una versión de ti.

    Porque cuando nace un hijo, no solo nace una madre, sino que también nace una nueva identidad.

    Un episodio sobre maternidad, transformación, h en proceso (a veces silencioso) de volver a encontrarte.

    38 min
  • Reconectando con mi cuerpo: Mi viaje post-anticonceptivos

    En este episodio te comparto mi experiencia al dejar de tomar pastillas anticonceptivas. Hablo sobre los cambios que he notado, principalmente emocionales, y cómo este proceso me ha permitido reconectarme con mi cuerpo y comprender mejor su funcionamiento natural. Este episodio te dará una visión honesta y real sobre este viaje de autoconocimiento y descubrimiento.

    (No es ninguna recomendación, no soy especialista en el tema y solo estoy compartiendo mi experiencia)

    25 min
  • Mi experiencia estudiando y trabajando en el extranjero

    En este episodio comparto mi viaje personal estudiando y viviendo en el extranjero, desde los desafíos iniciales hasta las lecciones más valiosas que aprendí en el camino. También te doy mis mejores consejos para mejorar tu inglés, basados en mi propia experiencia.

    Si alguna vez has soñado con estudiar en otro país o simplemente quieres vivir una experiencia expansiva fuera de tu zona de confort, este video es para ti!

    34 min
  • Tus sueños como guía
    Conectar con tus sueños te guiará a la vida que quieres y mereces vivir. Muchas veces los vemos lejanos o inalcanzables, pero si tus sueños te asustan, es porque detrás de ese miedo, hay muchísimo crecimiento y expansión. Permite que sean tu mapa en este camino de la vida.
    42 min
  • Energía magnética
    Replantearte la vida, sentirse estancad@, sentirse perdid@, autosabotaje/síndrome del impostor, procastinación, miedo/resistencias, comparación, temporalidad. Puedes ser magnétic@ aún cuando estás en medio del caos, aún cuando estás trabajando en ti, sanando, mejorando.
    46 min
  • Re-nacer
    Después de cambios de dirección, es normal sentirse extrañ@, muchas veces perdid@. Dejar morir esas partes de nosotros que nos atan al pasado, dejar ir lo viejo para dejar entrar lo nuevo, experiencias, personas. Somos temporales, y que mejor que vivir con el corazón abierto y receptivo. Re-nacer, para aprender a vivir tu nueva vida.
    45 min
  • Flor de loto
    Donde todo para estar estancado y oscuro, también se puede florecer. En este capítulo te comparto un poco mi experiencia de lo que han sido estos 5 meses viviendo en el extranjero, atravesando desafíos, rupturas, nuevos comienzos, oportunidades y expansión.
    46 min
  • Salto cuántico
    Tenemos el potencial de crear la vida que queremos, e ir tras nuestros sueños. Vivir en presencia, cultivar amor propio, enfocarte, accionar de manera intencionada, agradecer, trabajar internamente, y soltar, pueden ayudarte a manifestar lo que quieras.
    28 min
  • Me permito recibir
    Mereces vivir una vida abundante y con propósito. Tus sueños están disponibles para ti! Identifica aquello que te está limitando o impidiendo dar el siguiente paso, y reconecta con tu esencia.
    21 min

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Un podcast sobre expansión personal, identidad y maternidad.