Neste vídeo, Mestre Gualberto mostra como aprender sobre o Autoconhecimento é essencial para percebermos a Realidade além do ego. Ele revela o que é Meditação, apontando para a necessidade da observação do momento presente, livre das ilusões criadas pela mente, como a ilusão do tempo, e destaca que a Verdadeira Meditação, na prática, está na Consciência Plena, momento a momento, sem a interferência do "eu".

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O que é meditação? Meditação na prática. Aprender sobre o Autoconhecimento. A ilusão do tempo.

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