Kann man im Schlaf wirklich abnehmen?

In der aktuellen Folge sprechen wir mit dem Fitnessexperten Prof. Dr. Stephan Geisler über unseren Stoffwechsel und diskutieren, ob man im Schlaf abnehmen kann oder ob es sich hierbei um einen Mythos handelt. 

Unsere Themen sind:

• Wie wird unser Körpergewicht reguliert?
• Wann nehmen wir zu und wann nehmen wir ab?
• Wie hängt unser Schlaf mit unserem Gewicht zusammen?
• Was kann man tun um den Schlaf für die Fettverbrennung zu nutzen?

Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören.

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