En este podcast, nos sumergiremos en el fascinante mundo de las mitocondrias, las pequeñas centrales eléctricas dentro de nuestras células, y exploraremos cómo su disfunción puede desencadenar una variedad de enfermedades y afectar nuestro nivel de energía. Descubriremos cómo las mitocondrias son fundamentales para la producción de energía en nuestro cuerpo y cómo su deterioro puede contribuir a condiciones como la fatiga crónica, la fibromialgia y las enfermedades neurodegenerativas. Acompáñanos mientras desentrañamos los complejos mecanismos detrás de la disfunción mitocondrial y compartimos estrategias para apoyar la salud mitocondrial y promover una mayor vitalidad y bienestar. Prepárate para obtener una comprensión más profunda de cómo puedes cuidar tus "pequeñas baterías" internas y optimizar tu energía para una vida más plena y vibrante. ¡Es hora de darle un impulso a tu motor interno y brillar con una energía renovada!