Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique pourquoi il est essentiel de ne pas "prendre sur soi" et de s'exprimer pour éviter que le stress et les non-dits n'affectent notre santé. Il souligne l'importance de rester en harmonie avec soi-même et de ne pas compromettre son bien-être en accumulant des frustrations.

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