Idag bjuds det på ett extra avsnitt som alltså är en meditation! Amanda vägleder dig till att komma ned i varv, landa i kroppen och släppa på spänningar. Gör det mysigt för dig själv och ta denna halvtimmen för att ge dig själv lite kärleksfull uppmärksamhet, närvaro och avslappning. Njut!

Musik: Ambient Drone Solfeggio.wav by Headphaze -- https://freesound.org/s/235527/ -- License: Attribution 4.0

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.