In dieser Folge geht es wieder um Therapie und wie Regelmäßigkeit dabei hilft. Konrad berichtet von seinen Problemen mit Medikinet. Danach spricht Mathias über das große Thema Beziehungen und wir tauschen uns über unsere Schwierigkeiten in diesem Bereich aus. Wir diskutieren darüber, wie schwer es uns fällt, Liebe und Wertschätzung zu zeigen und wie falsche Ideale und Perfektionismus uns mehr schaden als helfen. Außerdem geht es um unsere Wahrnehmung, dass sich unser Leben oft in Extremen abspielt. Konrad erzählt auch von seinem zweiten Podcast.

Mathias beschreibt, in welches Loch er gerade wieder gefallen ist, dass er das Gefühl hat, dass es nie genug ist, und welche Bilder ihm im Kopf herum schwirren. Wir diskutieren auch darüber, warum wir alles - wirklich alles - persönlich nehmen.

PS: Konrad hat jetzt auch endlich ein vernünftiges Mikro. Danke fürs durchhalten