Heutzutage leidet so gut wie jede/r von uns an irgendeiner Form von Verdauungsbeschwerden, sei es an einem Reizdarm, einem Blähbauch, Verstopfung oder an irgendwelchen Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten.

Daher geht es heute darum, wie wir unserem Mikrobiom etwas Gutes tun, wie wir es stärken können!

Braucht es dafür teure Probiotika aus der Apotheke, sollten wir jeden Tag Sauerkraut essen und warum sind Leinsamen eine gute Sache - Darüber spreche ich mit Dr. Prasath Thiruketheeswaran, Experte für das Darm-Mikrobiom und Zellbiologe.

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