In dieser Folge sprechen die Hostinnen über das Thema Selbstfürsorge und die Vermeidungstendenzen, die wir im Bezug auf unser Selbst an den Tag legen. Wann schaffen wir es ganz gut für uns da zu sein und in uns rein zu horchen? Wie sehen unsere Reminder an uns aus, uns nicht zu vergessen auf dem Weg. Welche Rahmenbedingungen begünstigen einen fürsorglicheren Umgang mit uns und was hat eine Qi Gong über Raum damit zu tun? Erlebe in dieser Folge entspannten Input für dein Selbst. Viel Spaß, Anna & Britta