Frykt er vanlig, men angst er ugreit. Psykologspesialist Ida Holo forteller hvorfor du blir redd og hvordan du kan få kontroll på frykten og trene på det som føles vanskelig.

Ønsker du å vite mer om Ida Holo? Besøk profilen hennes på Talerlisten: https://talerlisten.no/profil/ida-holo

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.