Hvordan holder man motivationen og viljestyrken oppe hen mod en kommende læseperiode?

Det er lige præcis det, vi vil hjælpe dig med at blive klogere på i dette afsnit af vores særlige podcastserie. En podcastserie, hvor Thomas Pape og Tine Persson vil hjælpe dig igennem en unormal hverdag præget af manglende struktur og kaos.

I dette afsnit hjælper Thomas Pape dig med at får de værktøjer, der skal til, hvis du skal genfinde den høje motivation og viljestyrke.

I podcasten og fordraget snakker vi om:

• Eksempler på lav motivation.
• Hvorfor du ikke træffer fornuftige og rationelle beslutninger hver dag.
• At digitale vaner driller din fokusering og koncentration.
• Effektive arbejdsvaner i hverdagen.

Har du brug for flere råd til at klare dig igennem denne tid?

Benyt dig af SPINE's hjemmeside, hvor du blandt andet kan lytte til andre podcasts og læse artikler, der kan hjælpe dig til at holde gejsten omkring studiet oppe.