Faire avec Charlène Kunsch

Parce que les excuses peuvent aider à rétablir les liens et restaurer la confiance, découvrez les différentes composantes d'une excuse efficace. Quelques étapes simples et accessibles à toutes pour formuler des excuses authentiques et constructives qui permettront de résoudre les conflits et de renforcer vos relations. Un épisode axé psychologie et développement personnel pour vous aider à développer vos compétences en communication et à favoriser la réconciliation. Bonne écoute !

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Faire, c'est le podcast de développement personnel qui tente d’inciter chaque femme à oser faire ce qui leur tient à coeur avec un contenu positif, motivant et au contenu concret. Je suis Charlène, entrepreneure et étudiante en neurosciences, vous retrouverez dans les épisodes un partage de mes connaissances sur les sujets de la psychologie positives et des neurosciences pour vous permettre d'avoir les premiers outils nécessaires à la connaissance de soi et à votre évolution pour vous créer un quotidien qui vous ressemble.  Rendez-vous chaque mardi et vendredi pour un  nouvel épisode !

Prenez soin de vous et n'oubliez pas, c'est maintenant le bon moment pour vivre la vie que vous avez envie de vivre,

Charlène, xxx

Dans cet épisode, nous aborderons le "trauma dumping" et comment ces relations déséquilibrées affectent notre bien-être émotionnel. Nous verrons les raisons qui poussent à ces fonctionnements et des conseils pratiques seront partagés en fin d'épisode pour restaurer l'équilibre et préserver vos relations. Bonne écoute !

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Charlène, xxx

Dans ce nouvel épisode du podcast, nous verrons le côté positif du célibat ! Vous verrez comment cette période peut être l'occasion de se concentrer sur soi-même, d'évoluer personnellement, d'apprendre à se connaître... et d'orienter de façon positive, bénéfique et stable la suite de notre vie. Bonne écoute !

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Charlène, xxx

Dans ce nouvel épisode, nous parlerons du stress ! Parce que nous y avons toutes déjà été confrontées, nous verrons les différentes causes du stress et ses effets sur notre santé physique comme mentale. Et pour vous aider à mieux gérer votre stress, découvrez 3 solutions pratiques et efficaces pour réduire les son niveau de stress et améliorer sa qualité de vie.

Merci à Naali d'avoir sponsorisé cet épisode. Si vous cherchez une solution naturelle pour gérer votre stress et améliorer votre bien-être général, rendez-vous sur naali.fr

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Charlène, xxx

Dans cet épisode axé sur le développement personnel, nous verrons pourquoi il est essentiel de concevoir que nous choisissons toutes nos difficultés et comment cela peut conduire à une vie plus sereine et épanouissante. Nous discutons des avantages de sortir de sa zone de confort et de l'importance de choisir les défis qui nous conviennent le mieux. Bonne écoute !

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Découvrons ensemble comment développer son intelligence émotionnelle avec ces 9 moyens efficaces et essentiels à intégrer à sa vie. Une approche pratique et accessible à toutes pour développer vos capacités, établir vos limites, améliorer vos relations, rester alignée à celle que vous êtes.... et petit à petit vous créer une vie qui vous ressemble ! Bonne écoute !

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Charlène, xxx

Un épisode pour parler de l'indépendance et de la nécessité de trouver l'équilibre pour ne pas subir les conséquences de l'extrême indépendance. Nous verrons comment cette tendance peut nuire à notre bien-être et à nos relations avec les autres et nous discuterons de la façon de reconnaître et de surmonter ces comportements excessifs. Bonne écoute ! ✨

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Dans cet épisode, nous échangeons sur l'importance de savoir accepter les compliments. Nous discutons des raisons pour lesquelles certaines personnes ont du mal à les accepter et les conséquences négatives que cela peut avoir sur la confiance en soi. Vous découvrirez aussi des stratégies pratiques et des conseils que vous pourrez mettre en application dès aujourd’hui pour apprendre à recevoir et à apprécier les compliments. Bonne écoute !

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Dans cet épisode, nous verrons l'idée que les objectifs ne sont pas toujours la clé de la réussite mais aussi que le système mis en place pour les atteindre est essentiel à considérer pour une vie sereine et épanouissante. Parce que se recentrer sur nos actions quotidiennes et sur la mise en place de systèmes efficaces est indispensable pour obtenir des résultats plus durables et gratifiants. Bonne écoute !

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