Vidéo disponible sur YouTube. J’ai encore une fois, pour un épisode de plus, fait une découverte scientifique qui va vous faire exploser le cerveau.

Après une heure d’analyse intense de la psychologie dans mon bus, j’ai réalisé un truc : être seule et être bien seule, ce n’est pas du tout la même chose. Marcher seule ? Facile. Aller au resto seule ? Pourquoi pas. Mais être seule sans scroller, sans écouter un podcast ou sans faire semblant d’écrire un roman dans un café… là, c’est une autre histoire.

Dans ce podcast, je te raconte comment je suis passée de “je mets mes écouteurs pour fuir le vide” à “je pars en voyage seule et je survis (presque) sans panique”. Entre petites victoires, moments de solitude un peu gênants et vraies révélations, je partage ce que j’ai appris et je pose la grande question : faut-il forcément aimer être seul(e) ?