Épisode pré-enregistré : comme annoncé sur Instagram, je suis en pause.

La semaine dernière, je suis allée à Madrid, afin de sensibiliser les élèves d'un lycée français. C'était incroyable. Pour autant, cela m'a demandé beaucoup d'énergie. Raison pour laquelle, j'ai décidé de faire une pause. Deux semaines sans réseaux sociaux. Cela va me faire beaucoup de bien.

Bien sûr, l'épisode du jour et celui du 29 novembre sont maintenus.

Quant à nous, on se retrouvera le 24 décembre, pour une semaine d'amour et de partages, afin de finir l'année 2023 dans de bonnes conditions.

L'épisode du jour traite de la dépression.

Ressources d'aide :

- 3114 ➜ Numéro prévention du suicide : en cas d'idées suicidaires / noires / comportements autodestructeurs

- SOS AMITIÉ

- SOS SUICIDE PHÉNIX

- Les urgences les plus proches de chez toi ( 18 - 112 )

Bonne écoute et surtout : écoute-toi toujours !

Anne-Liz ❤️