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Fala, Nutri!
Fala, Nutri! episodes
- 5 min
- # 37 - Suplementos para o fim de anoA nutricionista Sumaya Brandão fala sobre um suplemento que ajuda o corpo a não engordar tanto nas refeições extras de fim de ano.6 min
- #36 - Ceia mais saudávelA nutricionista Sumaya Brandão fala sobre opções mais saudáveis de petiscos em ceias de Natal.5 min
- 6 min
- #34 - Jejum intermitenteA nutricionista Sumaya Brandão chama atenção sobre algumas coisas do jejum intermitente.6 min
- #33- Regra de equilíbrio alimentarA nutricionista Sumaya Brandão explica a ferramenta de Pareto para o emagrecimento.7 min
- #32 - Rotina de planejamento alimentarA nutricionista Sumaya Brandão explica a regra do 3 para ter uma rotina de planejamento alimentar.3 min
- #31- O que é nutrição ortomolecular e o que ela pode fazer por você?A nutricionista Sumaya Brandão esclarece sobre o que é nutrição.7 min
- #30 - Alimentação detox, vale a pena?No dia da nutricionista, Sumaya Brandão esclarece alguns pontos da alimentação detox.6 min
- #30 Comer de 3 em 3 horas, faz diferença?Comer de 3 em 3 horas, faz diferença, quais as orientações?3 min
About Fala, Nutri!
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Sumaya Brandão é nutricionista funcional ortomolecular e coaching de emagrecimento com mais de 16 anos anos de experiência. A profissional trabalha com atendimentos individuais e grupos de…
emagrecimento presenciais. O podcast "Fala, Nutri!" é o seu espaço para tirar todas as dúvidas quando o assunto é emagrecimento saudável! Vem com a gente!