Cibo, mente e anima

fame fisica e fame emotiva


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🌟 EPISODIO 100 – UN TRAGUARDO SPECIALE 🌟
Cento episodi insieme. Grazie di cuore per essere qui. 🙏

Oggi parliamo di una delle confusioni più comuni: come distinguere la fame emotiva da quella fisica? Non è una questione di forza di volontà, è imparare ad ascoltare davvero il tuo corpo.

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Cibo, mente e animaBy Sara Bonacini