Kan du også kjenne på håpløshet, og en følelse av at dine grønne valg ikke har noe å si for klimautfordringene vi står overfor? Oda har invitert inn forsterkninger, samfunnsviter Gina Ekholt, for å forstå mer av klimakrisen og hvordan politikerne jobber for å bremse skadene på kloden. For det finnes løsninger! Og dine valg har verdi og mening. Gina gir oss en oversiktlig innføring i hvordan Norge jobber proaktivt for en mer bærekraftig fremtid, og hvorfor og hvordan Oljefondets rikdom kan bidra til mer bistand. Både nasjonalt og internasjonalt. Det blir flere aha-opplevelser, og en solid dose med håp og tiltak du kan gjøre for å kjenne på mindre ensomhet i en stor verden, og samtidig styrke stemmene som kjemper for en friskere fremtid for barna som kommer etter oss <3

Lær og les mer om klima i boka Gina er redaktør for: Hva gjør vi nå? - korte og lange tanker om klimakrisen og Norges rikdom https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/historie-og-dokumentar/debatt-og-samfunn/hva-gjor-vi-na-9788205616080

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aurora og Oda har kjent hverandre siden videregående. Likevel skulle de bli i midten av 30-åra før vennskapet tok fart. På få år har de delt sorger, gleder og livsendringer. De har begge kjent på hva relasjoner og egne behov betyr, og hvorfor vennskap både er skikkelig fint og tidvis sårt og vanskelig. De to venninnen reflekterer og tenker høyt rundt egne relasjoner og hvordan du kan få nye venner i voksenlivet. Aurora ser på livet og relasjoner som ulike sykluser vi beveger oss inn og ut av. Er vennskap forskjellig for kvinner og menn? Hva kan vi forvente av hverandre, og hvordan kan vi være hun som strekker ut en hånd? En varm og ærlig prat mellom to nære venner, om liv og død, trygghet og omsorg.

Følg Auroras fargerike, inspirerende liv og byggeprosjekter @justadd.colour

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Å snakke om fattigdom og økonomiske forskjeller er fortsatt et tabubelagt, og for mange et ubehagelig tema å snakke høyt om. Det må vi til livs, for selv om Norge er et trygt demokrati å leve i, er det fortsatt altfor mange som vokser opp i fattigdom, eller lever under fattigdomsgrensen. Hvordan har vi kommet hit? Hva slags konsekvenser får dette for barnas fremtidsmuligheter, helse og livskvalitet? Statsviter Trine har dypdykket i de farlige forskjellene, og tar til orde for at vi fortsatt kan gjøre endringer for å bekjempe fattigdommen. Å kjenne på skam og utenforskap vet vi at kan ødelegge liv - så med håp og kraft løfter Trine og Oda frem hvilke tiltak vi trenger og hva akkurat du kan gjøre <3 Bruk stemmeretten din! Godt valg!

Boka Farlege forskjeller - Kvifor stor økonomisk ulikskap er eit samfunnsproblem

https://respublica.no/produkter/farlege-forskjellar-kvifor-stor-okonomisk-ulikskap-er-eit-samfunnsproblem/

Trines kronikk i NRK om flaks og uflaks

https://www.nrk.no/ytring/blir-eg-sjuk_-blir-eg-fattig-1.17527545

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Marie Olaussen, for mange kjent som @hvordanblirik brenner for å gi foreldre nyttig kunnskap for å lære bana våre om privatøkonomi. På en ikkekjedelig og inspirerende måte! Hva er forskjellen på efaktura og autogiro? Hvorfor er BSU smart for framtida, og bør alle ha en sparekonto? Å gi barna våre økonomisk forståelse, gode vaner og kunnskap om penger minker ikke bare risikoen for uhell, men øker samtidig sjansen for respekt og kontroll på egne penger. Med varme, engasjement og et lass med nytt kunnskap forteller Marie om verdifulle "læringsøyeblikk", "pengepanikk" og hvor fint det er å dele med andre. Med stor sannsynlighet en informativ samtale for oss voksne også. I tillegg er det fødedagen til Oda i dag, som såklabert skal feires og markeres <3 
Maries nye bok om økonomi og ungdom Hjelp! Jeg flytter hjemmefra finner du her: https://www.norli.no/9788202846275?utm_source=Social&utm_medium=Forfatter&utm_campaign=Olaussen-25&utm_content=Hjelp-jeg-flytter-hjemmefra-25

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva er egentlig friksjon og hvordan kan vi bruke den på en fruktbar måte? Mange av oss kjenner på friksjonsangst i møte med opphetede situasjoner, enten det er på jobb, hjemme eller mellom venner. Andre drives av diskusjoner og finner inspirasjon i å møte motstand. Filosof Øyvind Kvalnes mener at å lære barna våre om hvordan friksjon både er viktig (og naturlig) for å vokse, er noe av det viktigste vi foreldre gjør. Så lenge det er vennlig friksjon! Med utfordring og uenigheter kan vi skape samarbeidsmirakler, og en mer robuste relasjoner. Filosofen oppfordrer oss til å trene opp vår indre motstemme, og å ikke legge lokk på vårt indre lys i møte med andre. En skatt for deg som vil bli tryggere i diskusjoner og relasjoner gjennom livet!

Boka Friksjon - Hvordan mobilisere motstemmer og skape samarbeidsmirakler

https://cappelendamm.no/_friksjon-oyvind-kvalnes-9788202862053

Øyvind leser fra Kurt Johannessens Øvingar:

https://www.norli.no/boker/skjonnlitteratur/romaner/ovingar

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva er foreldreshaming og er den berettiget? Psykolog og forfatter Kirsten er tilbake i studio, nå med et tydeligere perspektiv som mor og forelder fremfor fagperson. «Jeg tror det er skikkelig destruktivt for samfunnet at foreldrene nå igjen og igjen blir bedt om å skjerpe seg og framstilt som om vi er en gjeng egoistiske, krenkbare folk som bare ødelegger barna" sier hun, og mener at retorikken rundt dagens foreldrerolle skaper enda større forventninger og stress. Kirsten forteller om skam og om å la seg påvirke mer enn nødvendig, om hvorfor vi må holde på nyansene i (foreldre)livet og hva vi kan gjøre for å stå mer stødig i eget familieliv.

Tidligere episoder med Kirsten i Familieliv:

https://podcasts.apple.com/no/podcast/familieliv/id1362144119?l=nb&i=1000658119735

https://podcasts.apple.com/no/podcast/familieliv/id1362144119?l=nb&i=1000547195006

https://podcasts.apple.com/no/podcast/familieliv/id1362144119?l=nb&i=1000547195006

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva skal til for en utredning hos barn? Hvordan går vi foreldre frem når barnet ditt får en diagnose? Da Lindas sønn var 2 år skjønte hun at han ikke var som alle andre barn. Likevel skulle det ta fire år med utredning og søknader til kommunen før han faktisk fikk en utredning. Flere år, diagnoser og en bok senere, og et berg av erfaring fra å være mor til barn med ulike diagnoser - bruker Linda engasjementet sitt til å veilede foreldre i samme situasjon. Noe av det viktigste vi rundt kan bidra med, er å skape omsorgsfulle og fordomsfrie barn som møter hverandre med respekt og nysgjerrighet! Oda heier på mer inkludering og kunnskap rundt de ulike diagnosene, og at vi som voksne må legge vekk antagelser og hente frem raushet og forståelse. Lytt, lær og lev <3 

Boken Når diagnosen er satt" – en praktisk og emosjonell veiviser for foreldre som står midt i dette kaoset» https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/nar-diagnosen-er-satt-9788294047444

Aktuelle artikler av Linda

Om potensialet i alle de pårørende som står utenfor arbeidslivet, ikke fordi vi vil være utenfor – men fordi vi ikke orker være innenfor: https://www.linkedin.com/posts/lukra-linda_i-norge-snakkes-det-mye-om-mangel-p%C3%A5-arbeidskraft-activity-7274332448115572737-11jF?utm_source=share&utm_medium=member_desktop&rcm=ACoAABSuvRYBPbCIA7_3rbYuiLAfpUNx8-mxKGI

En individuell plan kan fungere godt når den brukes riktig: https://sykepleien.no/meninger/2025/04/individuell-plan-kan-fungere-godt-nar-den-brukes-riktig

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Etter å ha vært gjennom en tøff fødselsdepresjon startet forfatter Nora det hun selv beskriver som et depressivt detektivarbeid i sin egen tilværelse. Hvorfor fikk akkurat hun en fødselsdepresjon, og hvordan unngår en nybakt mor å bli selvutslettende i møte med den nye livssituasjonen? Det er 10 år siden Oda selv ble mor for første gang, men fortsatt sitter minner og følelser fra den første tiden sterkt i både kropp og tanker. Sammen drøfter de hvordan kvinner strekker seg for å være en god mor, og hvorfor det er så viktig at samfunnet, og vi, tåler og rommer alle nyansene av å få barn. For hva gjør egentlig en mor god? 

Boken God mor: https://cappelendamm.no/_god-mor-nora-kristina-eide-9788282885638

See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Hvis du skal være kreativ kan du ikke være redd for å gjøre feil" mener Siri. På ett år har hun gått fra å føle seg tom for kreativitet, til å nå ha funnet balanse mellom å skape med hendene og hverdagslivet. Oda snakker med sin partner in creativity om kontroll og kreativitet, at vi må legge vekk perfeksjonismen og hvordan du finner din indre bestemor. Hurra! 
Følg Siri på @bringstothetable og @sirialeksandra, og Oda of Siri på @SupperFruta 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det siste halvåret har bjudat på både oppturer, store endringer og utfordringer. "Nå har vi blitt veldig voksne" er en gjentagende tanke og følelse hos Oda, noe Bjørn også kjenner seg igjen i. Hva gjør de for å holde hodet over vann og liv i forholdet? Hvordan oppleves livet som skolebarnforeldre? Nå står det nye prosjekter for tur i huset ved havet, etterlengta avbrekk fra byens støy og mer rom for å bare være. Takk for fine spørsmål og fortsatt god sommer <3

See omnystudio.com/listener for privacy information.