打坐 站桩|每天十分钟 健健康康

反饋:堅持練習呼吸,各方面都在變好


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經過長時間的呼吸練習,今天終於感受到我的胃在動,感受到它承受的壓力,感受到它和我是一體的,打嗝吐痰也釋放了一些情緒!
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打坐 站桩|每天十分钟 健健康康By 缘益凡