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インスタグラムのフォロワー3万人、2000人以上のダイエットをオンラインでサポートしてきた、パーソナルトレーナー松永健吾が、「どうやったらダイエットをやめられるか」について話したり、お役に立てるような情報をシェアする番組です。

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