✉️彩りさん、りんごさん、お便りありがとうございました♪

・myうちわお披露目

・今場所の振り返り（相撲の話）

・「でも」の引力

・自然界の力

・コミュニケーション消化力

・今日の宿題

番組へのお便り⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お便りフォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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［出演］

石坂歩（いしざかあゆみ）

日本語教師 看護師

Instagram⇨ ⁠@ayu_udon⁠

土井今日子（どいきょうこ）

ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信

Instagram⇨ ⁠@gohamiso