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【内容提炼】

老徐追求心仪女生多年未果，却在第二次恋爱时找到了真爱。感情里是否总有人觉得自己不够好？小易为了前任减肥改变，最终明白爱是不需要刻意努力的。真正的爱情，是你无需变成别人，也会被全心全意地接受。那么，你有没有过类似的经历呢？听听看这期故事，也许能让你对感情有新的理解。

02:02 个子很高，人也很帅气，篮球打得很好。老徐的恋爱经历：努力与自然的对比

04:07 自卑与自信：爱情中的心态调节之道

06:10 爱与被爱：不是瘦优秀，而是普通平凡即可

08:10 爱的真谛：不需华丽承诺，平凡陪伴即可感人至深。

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《夜读｜听生活｜安静的时光》

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