Tarlaíonn fulaingt nuair a cheapann tú gur chóir go mbeadh rud amháin agat agus faigheann tú rud eile, níos measa, ina ionad.  

Ba chóir go mbeimis in ann bualadh lenár dtuismitheoirí, ach ní féidir. 

Ba chóir go mbeimis in ann bualadh lenár gcairde, ach ní féidir.  

Ba chóir go mbeimis in ann freastal ar an scoil, an ollscoil, ar obair, ach ní féidir. 

Faightear fulaingt sa spás idir ionchas (expectation) agus réaltacht (reality).  

Tá réiteach ar an bhfulaingt san aigne. Tá an réiteach agat féin.