Xamk Podcast

FAQ Opintopsykologit Saure & Häkkilä: Stressi


Listen Later

Tässä jaksossa Xamkin opintopsykologit Karoliina Saure ja Mari Häkkilä keskustelevat stressistä. Mitä se on? Mistä se johtuu? Mitä hyötyä ja haittaa siitä on? Miksi on tärkeää puhua myös palautumisesta, kun puhutaan stressistä? Ja miten löytää itselleen sopiva rentoutumiskeino?
Äänituotanto: Timo Juurinen
Podcast on myös luettavissa tekstinä Verkkolehti Nextissä: https://next.xamk.fi/podcast/keskustelua-stressista-ja-palautumisesta/
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Xamk PodcastBy Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu