Die Farbe Gelb wird mit Optimismus, Lebensfreude und Erleuchtung in Verbindung gebracht. Es ist die Farbe der Sonne und der Kraft. Der Farbe Gelb sagt man auch eine entgiftende Wirkung auf unseren Körper nach. Vor allem auf unser Verdauungssystem, welches wiederum wichtig ist für unser Immunsytem. 

Wir reisen zu einem Meer aus gelben Tulpen, stell dir hierbei bitte ein strahlendes, freundliches und helles Gelb vor. Durch die Berührung der Tulpe, nimmst du die Farbe Gelb zuerst über deine Fingerspitzen auf. Durch deine Atmung, breitet sich das Gelb auch in dir aus. 

In vielen Kulturen sagt man der Farbe Gelb auch eine schützende Wirkung nach. Lass zu, dass die Farbe Gelb, all das Negative, all den Stress und all den Schmerz beim Ausatmen von dir nimmt. Das hier ist deine Auszeit, du hast es verdient, dich gut zu fühlen. 

Lege am Ende deine Hände auf deine Brust, spüre deinen Herzschlag, spüre Dankbarkeit, dir selbst gegenüber und für das Wunder des Lebens.

Schau gerne in der "Traumreisen mit Melanie" Facebook Gruppe vorbei. Es dreht sich natürlich um den Podcast aber auch um Themen wie:

*mehr Leichtigkeit und Klarheit durch Zeit für dich

*mehr Gelassenheit erfahren

*weniger Stress erleben

*wie du Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst

https://www.facebook.com/groups/traumreisenmitmelanie