Et ærligt, personligt afsnit om min vej ud af nikotinposer. Ikke en “sådan-gør-du”-guide, men en fortælling om identitet, frihed og hvorfor jeg til sidst ikke kunne leve med følelsen af at være styret udefra. Du hører om de skjulte grunde til, at vanen holdt fast (træthed, belønning, bekvemmelighed), hvorfor “bare tag dig sammen” aldrig virkede, og hvordan skiftet først kom, da jeg så konflikten mellem, hvem jeg er – og hvad jeg gjorde. Det her handler om at få kompasset tilbage: at gå forbi netto uden indre forhandling, have lommer uden hvide dåser og bruge pengene på liv i stedet for mikro-kicks. Hvis du kan spejle dig i historien, er pointen enkel: du er ikke alene – og frihed kan føles bedre end nogen pose.

🔍 Vil du have teorien og metoderne på skrift – uden at skulle tage noter selv?

Så har jeg lavet en e-bog til dig med de vigtigste pointer fra hele sæsonen 1.

📘 Hent den gratis her: nicolaicetti.com/stenalder-pdf

✨ Tak fordi du lyttede til Stenalderhjernen

Følg med for mere indhold, viden og små daglige aha-øjeblikke:

📲 Instagram: @nicolaicetti

🌍 Hjemmeside & ressourcer: www.nicolaicetti.com

🧠 Du fejler ikke – du reagerer bare. Lad os forstå det sammen.