Nie mehr allein sein: das ist der Vorteil beim Zusammenwohnen. Und der Nachteil. Lila und Milan erzählen, warum sie vor und auch während der Ehe bewusst getrennt gelebt haben, nun aber zusammenziehen. Warum die Suche nach einer gemeinsamen Wohnung in Hamburg eine Katastrophe war – und wie es zum Happy End kam, auch darum geht's in dieser Folge. Dabei geben Lila und Milan hilfreiche Tipps, wie es mit der Wohnungssuche in der Großstadt klappt.

Fresh aus der Sommerpause, geht der alltägliche Wahnsinn bei Lila und Milan wieder los! Milan hat Insta gelöscht und hofft auf ein Meet and Greet mit Kranplatz-Legende Ronny Schäfer. Und Lila? Die ist auf der Suche – nach schlimmen Kosenamen in Beziehungen und nach der Wahrheit über Frankreich-Klischees. Außerdem geht's um diese Fragen: Ist es okay, ohne Partner:in zu verreisen? Muss man als Paar im Urlaub wirklich 24/7 zusammen Zeit verbringen? Und was tut man, wenn die Bedürfnisse auf Reisen komplett unterschiedlich sind?

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Producer: Tim Bayer

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Der schnellste Job der Welt – Die ACHTERBAHN-DYNASTIE ProSieben-Reportage (2005) – https://www.youtube.com/watch?v=RHL8qu6LD5I 

Kurz und knapp: Kranführer Ronny das Original – https://www.youtube.com/watch?v=UGlPbphlpBg 

Funny Video von Tedros Teddy Teclebrhan: Percy Reaction auf Kranplatz Ronny – https://www.youtube.com/watch?v=xYZ4DAaLH00

Was ist wichtig, für ein erfülltes Sexleben? Darüber sprechen Lila und Milan mit desire & pleasure coach Kathi Horvath. Sie ist Trainerin für Orgasmische Meditation und erklärt, was man als Paar tun kann, um mehr Lust und Intimität in der Beziehung zu erleben. Es geht u.a. um diese Fragen:

- Wie wichtig sind Orgasmen, für einen selbst – und für die Beziehung?

- Was sind typische Erfahrungen, die viele beim Sex erleben – und die sie daran hindern ein erfülltest Sexleben zu leben?

- Wie lässt sich die Libido, also die Lust auf Sex wecken?

- Wie wichtig ist das "Vorspiel"? Und wie funktioniert das "Nachspiel" beim Sex?

Zudem geht es um vorgetäuschte Orgasmen, um das Gefühl zum eigenen Körper, um Pornos, um das Wort Pussy – und natürlich um guten Sex. 

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Gast: Kathi Horvath – https://katharinahorvath.coach/

Kathi Horvath ist Coach für Sexualität und Weiblichkeit und zertifizierte Trainerin für Orgasmische Meditation. Sie unterstützt Paare und Frauen dabei, eine erfüllende Sexualität zu erleben.

STUFF:

Orgasmische Meditation – https://katharinahorvath.coach/OrgasmischeMeditation/

Studie: "Eingeständnis von vorgetäuschtem Orgasmus, nach Geschlecht" (veröffentlicht von Statista Research Department, 14.11.2008) – https://de.statista.com/statistik/daten/studie/2331/umfrage/eingestaendnis-von-vorgetaeuschtem-orgasmus/#professional

Infos zum Erotic Blueprint™ – https://www.tonyrobbins.com/love-relationships/pleasure/

Erotic Blueprint™ Quiz – https://s.surveyanyplace.com/eroticblueprint%20

Petition: Weg mit der Scham: "Vulvalippen" in den Duden! – https://www.change.org/p/weg-mit-der-scham-vulvalippen-in-den-duden

"Tun wir was für uns selbst, tun wir auch etwas für die Beziehung" – Ganz unter diesem Motto sprechen Lila und Milan in dieser Folge über Selbstfürsorge, (positives) Mindset und übers Grenzen setzen. Milan erzählt, warum er sich bei seinem Körper entschuldigt hat, und wie er jetzt Struktur in sein Leben bringt. Denn: Schlafprobleme, Burnout und Hautausschlag – gefühlt leiden gerade alle unter körperlichen und damit auch psychischen Stress-Symptomen. Intensiv setzen sich Lila und Milan mit der Frage auseinander, was man etwa gegen Smartphone- und Social-Media-Stress tun kann – und wie sie beide in ihrem Alltag Stress abbauen. Es geht um Themen wie Regeneration, Prioritäten setzen, Zeitmanagement und klar, Meditation.

KORREKTUR: In der Folge ist von "Juicy Cat" die Rede, die Rapperin heißt aber "Doja Cat". ;-)

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Doja Cat | Mooo! – https://www.youtube.com/watch?v=mXnJqYwebF8

Lower Class Magazine – https://lowerclassmag.com/

Seaspiracy auf Netflix – https://www.netflix.com/de/title/81014008

Pawlowscher Hund & Klassische Konditionierung – https://www.uni-due.de/~gvo001/lehrangebot/kondiweb/lehrtext.htm

Trello (Aufgaben-Verwaltungs-Onlinedienst) – https://trello.com/

TED-Talk | Laura Vanderkam | How to gain control of your free time – https://www.youtube.com/watch?v=n3kNlFMXslo

Stört es Männer eigentlich, wenn "die Frau" in der Beziehung "die Hosen anhat"? Und was steckt dahinter? Darüber diskutieren Lila und Milan in dieser Folge. Klar, stellt sich da auch die Frage: Wer hat eigentlich bei uns das Sagen? Außerdem geht's um diese Themen: Milan philosophiert über Subkulturen und Lila über den Einfluss von Google auf unser Gedächtnis. Warum Milan in einer Badewanne voll Sushi sterben will, wie Pokémon die Finanzwelt erobert und was eine Furz-DNA ist, auch das wurde in dieser Folge ein für alle Mal geklärt. ;)

KORREKTUR: In der Folge ist von "Non-Fungible Funds" die Rede, es handelt sich aber richtigerweise um "Non-Fungible Token".

 

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Danger Dan | Das ist alles von der Kunstfreiheit gedeckt (Antilopen Gang) – https://www.youtube.com/watch?v=Y-B0lXnierw

 

Warum wir unsere politische Meinung (fast) nie ändern | Harald Lesch – https://www.youtube.com/watch?v=ue0AwvWetdE

 

Fargo auf Netflix – https://www.netflix.com/de/title/70285785

 

Titanic auf Netflix – https://www.netflix.com/de/title/1181461

 

Weitere Filmtipps: Chico & Rita; Crazy, Stupid, Love.

 

"Das Google-Gedächtnis":

- Studie: Kaspersky    Lab (2016). From digital amnesia to the augmented mind. URL: https://media.kaspersky.com/pdf/Kaspersky-Digital-Amnesia-Evolution-report-17-08-16.pdf

- Buch: Wegner D. M. & Ward, A. F. (2017). Das Google-Gedächtnis. In: Könneker, C. (eds) Unsere digitale Zukunft. Springer: Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-53836-4_27

Wie kann man sich als Paar die Liebe langfristig erhalten? Darüber sprechen Lila und Milan mit Paar-Coach Tobias Boeker. Er ist Experte für Langzeitbeziehungen und erklärt, was man als Paar dafür tun kann, damit eine Beziehung hält. Es geht u.a. um diese Fragen:

- Was bedeutet "Beziehungsarbeit"? Wie findet man heraus, ob man den oder die Partnerin noch liebt – und was können Paare tun, um sich wieder wie frisch verliebt zu fühlen?

- Wie lassen sich Beziehungsprobleme lösen – und was kann eine Beziehung langfristig zerstören?

- Gibt es nur die eine große Liebe? Wie wirkt sich Online-Dating auf unser Liebesleben aus? Und ist Monogamie eigentlich noch zeitgemäß?

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Gast: Tobias Boeker – https://www.tobiasboeker.de/

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Das Hängebrücken-Experiment (D. G. Dutton, A. P. Aron: Some evidence for heightened sexual attraction under conditions of high anxiety. In: Journal of Personality and Social Psychology. 30, 1974, S. 510–517.) – https://www.fpce.uc.pt/niips/novoplano/ps1/documentos/dutton&aron1974.pdf

Ab welchem Punkt ist es nicht mehr gesund, so viel Zeit mit seinem/r Partner/in zu verbringen – und auf welche Warnzeichen sollte man achten? Darüber diskutieren Lila und Milan in dieser Folge. Es geht um Nähe und Distanz in der Partnerschaft, ums Klammern, um Me Time und um die Frage, wie man sich selbst in einer Beziehung treu bleibt. Außerdem geht's um symbiotische Beziehungen – und wie Freundschaften darunter leiden (können). Und um diese Fragen: Wie geht man mit Neid und Eifersucht in der Freundschaft um? Wie sehr muss man sich seinem/r Partner/in anpassen? Und was kann man tun, wenn man nicht allein sein kann? 

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A Sun auf Netflix – https://www.netflix.com/title/81168282 

I’m no longer here (Ya no estoy aquí) auf Netflix: https://www.netflix.com/title/81025595 

Haus des Geldes (La casa del papel) auf Netflix – https://www.netflix.com/de/title/80192098 

Chef’s Table: Frankreich auf Netflix – https://www.netflix.com/title/80128096

Quaken, simsisch, Baby-Sprech: jedes Paar scheint ihren eigenen Geheimcode zu haben – nur, warum? Darüber diskutieren Lila und Milan in dieser Folge. Diesmal holen sie wieder ihre Zettelkiste hervor und fragen sich: „Was an meinem Körper stört dich eigentlich am meisten?“ Zudem findet Lila: „Ich bin immer Bad Cop und du Good Cop – und das nervt!“ Wie geht man als Paar mit so einer Dynamik um – und was lässt sich dagegen tun? Außerdem geht’s um Deutsche im Urlaub, Freikörperkultur (FKK) sowie Fast & Fair Fashion.

Gegensätze ziehen sich an! Gleich und gleich gesellt sich gern! Na, was denn nun?! Interessen, Humor, politische Einstellung, Kinderwunsch, u.v.m. – in welchen Bereichen tut es der Liebe gut, gleich oder doch eher unterschiedlich zu sein? Und wie geht man als Paar damit um? Darüber diskutieren Lila und Milan in dieser Folge. Dabei kommen natürlich auch ihre eigenen Gemeinsamkeiten und Unterschiede zur Sprache – und was diese für ihre Beziehung bedeuten.

Wie sinnvoll ist eine Auszeit? Welche Beziehungsprobleme sind unüberwindbar? Wie lässt sich an einer Beziehung arbeiten? Was ist von On-Off-Beziehungen zu halten? Und an welchem Punkt ist eine Trennung die einzige Lösung? Darüber sprechen Lila und Milan mit Paar-Coach Patricia Russu. Sie erklärt, wann man eine Beziehung beenden sollte – und wann nicht.