Am Aschermittwoch ist alles vorbei – heißt: bis Ostern ist Fasten angesagt. Aber gibt’s das auch light? Den totalen Verzicht hält doch sowieso kaum einer durch. Und mancher sollte ja auch gar nicht nichts essen – für manchen ist das sehr ungesund. Also: Fasten für Einsteiger – so etwas muss es doch geben.