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Share Faut-il vraiment faire 10000 pas par jour ?
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Faut-il vraiment faire 10000 pas par jour ?
On entend couramment qu'il faut faire 10 000 pas par jour pour rester en forme. Mais est-ce que cela est scientifiquement prouvé ?
Ce chiffre est né à l'occasion des Jeux olympiques de Tokyo en 1964,
lorsque l'entreprise Yamasa Corporation a lancé un podomètre dont le nom était Manpo-kei, ce qui signifie "mesure des 10.000 pas". Il s'agit donc d'un concept purement marketing.
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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By Paul Fonteneau,Marcel Hibert,Vincent LoizeauOn entend couramment qu'il faut faire 10 000 pas par jour pour rester en forme. Mais est-ce que cela est scientifiquement prouvé ?
Ce chiffre est né à l'occasion des Jeux olympiques de Tokyo en 1964,
lorsque l'entreprise Yamasa Corporation a lancé un podomètre dont le nom était Manpo-kei, ce qui signifie "mesure des 10.000 pas". Il s'agit donc d'un concept purement marketing.
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.