В этом выпуске разбираемся: как не просыпаться уже тревожным? Почему важно ставить долгосрочные цели даже в меняющемся мире? Можно ли лежать и страдать без ущерба для развития? (спойлер — да).  Почему мы не достигаем целей, хотя правда хотим к ним прийти?

Об этом и многом другом говорим с Юрием Мурадяном — профессиональным коучем МСС ICF, сооснователем Академии профессионального коучинга 5Prism и предпринимателем.

Партнер этого сезона — онлайн-сервис психотерапии Zigmund.Online. В сервисе более тысячи психологов: у каждого из них 3+ лет практики и высшее психологическое образование.

С промокодом GRADUS вы получите скидку 450 рублей на первую покупку. Активируйте его по ссылке: https://click.zigmund.online/gradus?eridLjN8KKSdA

IG Юрия: https://www.instagram.com/yura.muradyan
Сайт академии коучинга 5Prism: https://5prism.ru/
Больше анонсов классных подкастов можно в Instagram* студии «Шторм»: https://www.instagram.com/brainstorm_fm

Если вам хочется видеть и слышать ведущих подкаста и сооснователей студии чаще:

IG Ани: https://www.instagram.com/anyakovaleva
IG Кости: https://www.instagram.com/beingkonstant

Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн», ИНН: 7714447735

* IG принадлежит Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ.

Почему наше состояние — это выбор и как понять свою суперсилу feat Юрий Мурадян

Хотите поменять свою жизнь? Начните с нашего подкаста о людях, которые сами придумывают правила своей жизни. Узнайте, как справиться с апатией, где взять вдохновение перепридумать себя и свою работу, как решиться на перемены и кайфануть от этого процесса. А в этом поможем мы — ведущие подкаста «180 градусов» Аня Ковалева и Костя Колосков и наши очень разные, но всегда классные гости. Мы столько говорили о переменах, что изменили и свою жизнь: мы оставили работу в офисе и неожиданно для себя стали предпринимателями. Теперь развиваем собственный продакшн  — студию подкастов «Шторм». В новом сезоне мы продолжим разговаривать с героями о том, как повернуть жизнь на 180 градусов. Но еще мы будем общаться с экспертами и просить советов о том, как заниматься бизнесом: что нужно, чтобы построить команду мечты, как разговаривать с сотрудниками, создавать классный продукт и рассказывать о нем на разных площадках.  Это подкаст студии «Шторм» — https://brainstorm.fm/ Подписывайтесь на наш телеграм-канал — https://t.me/soundslikeme Сотрудничество и реклама: 180@brainstorm.fm

Society & Culture

Personal Journals

History

Philosophy

Places & Travel

Business

Investing

Careers

Management & Marketing

Business News

Shopping

Hobbies

Games & Hobbies

Entrepreneurship

Leisure

Сегодня разбираемся в работе мозга и его нейропластичности вместе с Катериной Ленгольд — предпринимателем, автором двух бестселлеров «Просто космос» и «Agile Life», основательницей Института нейроинтеграции и одноименного метода, а в прошлом — вице-президентом калифорнийской аэрокосмической компании. Как заметить выгорание на ранней стадии и внедрить новую привычку за 10 часов? Почему важно знакомиться с непохожими на вас людьми и как искать свои слепые зоны? Это и многое другое обсуждаем в подкасте.

Тест на нейробаланс — https://ru.neurointegration.org/nbtest
Бесплатный мастер-класс по нейробалансу — https://youtu.be/ZHvd_UfWYBQ?si=QBJwEMvHAd93-owj
Бесплатный ежедневник с видеоинструкцией — https://university.katerinalengold.com/p/d89e6b

Telegram-канал Катерины — https://t.me/Katerinalengold

Партнер этого сезона — онлайн-сервис психотерапии Zigmund.Online. В сервисе более тысячи психологов: у каждого из них 3+ лет практики и высшее психологическое образование.

С промокодом GRADUS вы получите скидку 450 рублей на первую покупку. Активируйте его по ссылке: https://click.zigmund.online/gradus?LjN8KcKCA

Больше анонсов классных подкастов можно в Instagram* студии «Шторм»: https://www.instagram.com/brainstorm_fm

Если вам хочется видеть и слышать ведущих подкаста и сооснователей студии чаще:

IG Ани: https://www.instagram.com/anyakovaleva
IG Кости: https://www.instagram.com/beingkonstant

Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн», ИНН: 7714447735

* IG принадлежит Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ.

Почему мозг сопротивляется изменениям и как внедрять привычки без надрыва feat Катерина Ленгольд

Как доносить свои мысли так, чтобы их понимали с первого раза? Как минимизировать стрессы и конфликты в команде, и кто может стать идеальным бизнес-партнером?

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с недопониманиями в диалоге как с близкими людьми, так и на работе — хотя вы были абсолютно уверены, что донесли свою мысль корректно.

Оказывается, есть инструмент PCM (Process Communication Model), который помогает разобраться, в чем наши сильные стороны коммуникации, а также какие потребности есть у нас и у других людей. И как мы можем их закрыть в диалоге (и стать счастливее).

Об этом и многом другом сегодня говорим с Гором Нахапетяном — инвестором, предпринимателем, почетным членом Ассоциации содействия развитию Школы управления «Сколково», сооснователем Sensemakers — компании, которая помогает бизнесам выстраивать эффективную коммуникацию и процессы внутри команды.

Партнер нашего сезона — онлайн-сервис психотерапии Zigmund.Online. В сервисе более 1000 психологов, у каждого из них больше 3 лет частной практики и конечно, высшее психологическое образование.

По промокоду GRADUS, вы получите скидку 450 рублей на первую покупку. Активируйте его по ссылке: https://click.zigmund.online/gradus?eridLjN8KUtEm

Следите за новостями и анонсами компании Sensemakers в социальных сетях:

Instagram: https://www.instagram.com/sensemakers_russia/
Telegram: https://t.me/sensemakersrussia
ВКонтакте: https://vk.com/sensemakers
Сайт Sensemakers: https://www.sensemakers.biz/ru
Сайт РСМ https://pcmrussia.ru

Больше анонсов классных подкастов можно в Instagram* студии «Шторм»: https://www.instagram.com/brainstorm_fm

Если вам хочется видеть и слышать ведущих подкаста и сооснователей студии чаще:

IG Ани: https://www.instagram.com/anyakovaleva
IG Кости: https://www.instagram.com/beingkonstant

Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн», ИНН: 7714447735

* IG принадлежит Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ.

Как научиться доносить свои мысли и по-настоящему слышать других feat Гор Нахапетян

Возвращаемся с новым сезоном! За последние несколько лет жизнь изменилась у всех и, на самом деле, продолжает меняться каждый день. В этом сезоне мы хотим найти ответ на вопрос — как жить в эпоху перемен, как адаптироваться к изменениям в разных сферах?

В этом выпуске разбираемся: когда пора менять профессию? Как отличить выгорание от усталости? Что такое self-skills и как их прокачать? Как понять, какой профессией хочется заниматься? (спойлер: нужна практика)

Разобраться с этими и другими вопросами поможет Дина Муштанова — эксперт по профессиональной идентичности, президент Международной ассоциации экспертов по профориентации (IPEA, Франция).

Партнер нашего сезона — онлайн-сервис психотерапии Zigmund.Online. В сервисе более 1000 психологов, у каждого из них больше 3 лет частной практики и конечно, высшее психологическое образование.

Нуждаться в поддержке — нормально. И если вы чувствуете желание обсудить свои переживания со специалистом и улучшить качество своей жизни, обратитесь в Zigmund.Online.

По промокоду GRADUS, вы получите скидку 450 рублей на первую покупку. Активируйте его по ссылке: https://click.zigmund.online/gradus?eridLjN8K1yot

Подписывайтесь на тг-канал Дины про профессиональную реализацию: https://t.me/myprofitroles
IG Дины: https://www.instagram.com/sazdina

Больше анонсов классных подкастов можно в Instagram* студии «Шторм»: https://www.instagram.com/brainstorm_fm

Если вам хочется видеть и слышать ведущих подкаста и сооснователей студии чаще:

IG Ани: https://www.instagram.com/anyakovaleva
IG Кости: https://www.instagram.com/beingkonstant

* IG принадлежит Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ.

Реклама
ООО «Зигмунд Онлайн», ИНН: 7714447735

Как пересобрать себя в профессии или экологично сменить ее feat Дина Муштанова

В этом выпуске разбираемся: почему не всегда стоит идти на поводу у сиюминутных желаний? Как научиться брать на себя ответственность и взрастить в себе внутренний стержень? В чем разница между человеком-организмом и человеком-личностью? И почему важно важно научиться доверять миру?

Об этом и многом другом в выпуске рассказывает Ольга Рыбина — коуч и сооснователь «Академии профессионального коучинга 5 Prism» и кандидат психологических наук.

Партнер этого выпуска — бережный онлайн-сервис психологической помощи YouTalk. В сервисе более трехсот психологов, которые работают с самыми разными запросами, а значит, вы точно сможете найти того, кто подойдет именно вам.
YouTalk заботится о качестве психотерапии, поэтому все психологи сервиса проходят отбор на профессионализм и этичность.

По промокоду «Подкаст180» первая сессия будет стоить всего 1990 рублей. Чтобы закрепить скидку, активируйте промокод по ссылке:
https://youtalk.ru/?utm_source=episode&utm_medium=paid_podcast&utm_campaign=180gradusov&utm_term=Chto-takoe-vnutrennij-sterzhen-i-kak-ego-vzrastit-feat-Olga-Rybina_1-06-2023

А если хотите знать про терапию больше — слушайте выпуски подкаста «Спасибо я в порядке», совместного проекта сервиса Youtalk и студии «Шторм». Сейчас выходит 5-й сезон, в котором ведущая Анна Горозия говорит с экспертами о том, как пережить травмы и кризисные периоды бережно к себе.

Подписывайтесь на тг-канал Ольги Рыбиной: https://t.me/olga_rybina_coach

И на телеграм-канал Ани Ковалевой «Не благодарите»: https://t.me/wisdombyanya

Почему наше состояние — это выбор и как понять свою суперсилу feat Юрий Мурадян

Download our free app to listen on your phone