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Feel Better Podcast #20 - Notre rapport au corps
Dans cette épisode on parle de notre rapport au corps et des bienfaits d'apprendre à l'aimer malgré tout, dès maintenant, sans attendre et sans regret. On parle du fait que lorsqu'on a du mal à aimer son corps, on a tendance à bafouer nos propres limites et à oublier d'honorer qui nous sommes. On parle du besoin de s'aimer sans condition et d'arrêter de croire au mythe du “je m'aimerai quand”
Et toi? Est-ce que tu as du mal à aimer ton corps? Est-ce que tu te sens parfois coincé dedans? Est-ce que tu le traites comme ton pire ennemi? Ou au contraire est-ce que tu as appris à en faire ton allié? Est-ce que tu as conscience du miracle que t'apportes ton corps en te permettant de vivre, de ressentir, de penser? Est-ce que tu prends le temps d'être reconnaissante d'être dans ce corps qui est le tiens?
Si ces questions te parlent, l'épisode est fait pour toi!
Lien pour rejoindre la communauté :
https://feelbettercommunity.myflodesk.com/bp5x172blj
Introduction: crédit musique: Niwel - Takayama
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By Coline GrunevaldDans cette épisode on parle de notre rapport au corps et des bienfaits d'apprendre à l'aimer malgré tout, dès maintenant, sans attendre et sans regret. On parle du fait que lorsqu'on a du mal à aimer son corps, on a tendance à bafouer nos propres limites et à oublier d'honorer qui nous sommes. On parle du besoin de s'aimer sans condition et d'arrêter de croire au mythe du “je m'aimerai quand”
Et toi? Est-ce que tu as du mal à aimer ton corps? Est-ce que tu te sens parfois coincé dedans? Est-ce que tu le traites comme ton pire ennemi? Ou au contraire est-ce que tu as appris à en faire ton allié? Est-ce que tu as conscience du miracle que t'apportes ton corps en te permettant de vivre, de ressentir, de penser? Est-ce que tu prends le temps d'être reconnaissante d'être dans ce corps qui est le tiens?
Si ces questions te parlent, l'épisode est fait pour toi!
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Introduction: crédit musique: Niwel - Takayama