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Feel Better Podcast #26 - Les biais cognitifs
Dans cette épisode on parle de nos biais cognitifs. On parle du fait que notre cerveau a deux systèmes de pensées, un rapide et intuitif, et l'autre plus lent et stratégique, et que le premier système est alimenté par ces biais. On explique que ces biais sont des raccourcis qui permettent de prendre des décisions basées sur une interprétation de la réalité plutôt que sur la réalité elle même et que cette interprétation permet d'alimenter un système de pensées et de croyances déjà ancré en nous, parce que ça paraît rassurant, même si, en fin de compte, ça nous dessert souvent.
Et toi? Est-ce que tu connais déjà la notion de biais cognitif? Est-ce que tu considères que ton cerveau est ton meilleur ami ou ton pire ennemi dans tes différentes prises de décision? Est-ce que tu es familier avec l'idée que ton cerveau peut parfois te desservir sous prétexte de vouloir te protéger? Est-ce que ça t'intéresse de comprendre comment changer de mode de pensée pour éviter les biais cognitifs et enfin prendre des décisions qui sont bonnes pour toi?
Si ces questions te parlent, l'épisode est fait pour toi!
Ressources évoquées dans l'épisode:
Amos Tversky et Daniel Kahneman : psychologues à l'origine de la théorie des biais cognitif
Léon Festinger : psychologue à l'origine de la théorie de la dissonance cognitive
Think, Fast and Slow - Daniel Kanheman
Magazine "Social Psychology of Education" #4
Thibaut Gouttier - Chaine Youtube
Biais évoqués: L'aversion à la perte / La théorie de l'auto-efficacité / Le principe de l'influence sociale (Social Proof) / L’effet Zeignarnik
Lien pour rejoindre la communauté :
https://feelbettercommunity.myflodesk.com/bp5x172blj
Introduction: crédit musique: Niwel - Takayama
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By Coline GrunevaldDans cette épisode on parle de nos biais cognitifs. On parle du fait que notre cerveau a deux systèmes de pensées, un rapide et intuitif, et l'autre plus lent et stratégique, et que le premier système est alimenté par ces biais. On explique que ces biais sont des raccourcis qui permettent de prendre des décisions basées sur une interprétation de la réalité plutôt que sur la réalité elle même et que cette interprétation permet d'alimenter un système de pensées et de croyances déjà ancré en nous, parce que ça paraît rassurant, même si, en fin de compte, ça nous dessert souvent.
Et toi? Est-ce que tu connais déjà la notion de biais cognitif? Est-ce que tu considères que ton cerveau est ton meilleur ami ou ton pire ennemi dans tes différentes prises de décision? Est-ce que tu es familier avec l'idée que ton cerveau peut parfois te desservir sous prétexte de vouloir te protéger? Est-ce que ça t'intéresse de comprendre comment changer de mode de pensée pour éviter les biais cognitifs et enfin prendre des décisions qui sont bonnes pour toi?
Si ces questions te parlent, l'épisode est fait pour toi!
Ressources évoquées dans l'épisode:
Amos Tversky et Daniel Kahneman : psychologues à l'origine de la théorie des biais cognitif
Léon Festinger : psychologue à l'origine de la théorie de la dissonance cognitive
Think, Fast and Slow - Daniel Kanheman
Magazine "Social Psychology of Education" #4
Thibaut Gouttier - Chaine Youtube
Biais évoqués: L'aversion à la perte / La théorie de l'auto-efficacité / Le principe de l'influence sociale (Social Proof) / L’effet Zeignarnik
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Introduction: crédit musique: Niwel - Takayama