Wir sind wieder in unserem Studio auf Bali. 😍 Frisch aus unserer Himalayan Kriya Yogalehrer Ausbildung und ehrlich gesagt: immer noch überwältigt.

Wir nehmen euch heute mal mit, was Himalayan Kriya Yoga überhaupt ist. Es geht um Atem, Energie, Nervensystem und Fokus. Um eine Praxis, die sofort wirkt, weil sie im Körper ansetzt.

Warum sind wir so begeistert?

Weil wir selber erlebt haben, wie schnell sich Dinge bewegen können, die jahrelang festsaßen. Und heute teilen wir unsere eigenen Erkenntnisse, die wir durch das Kriya Yoga gemacht haben.

In dieser Folge tauchen wir ein in:

🧘‍♀️ was Himalayan Kriya Yoga konkret ausmacht und warum es so kraftvoll ist

🔥 wie wir selbst durch intensive Prozesse gegangen sind, sowohl körperlich als auch emotional

🌬 wie Atem & Energiearbeit stagnierende Themen in Bewegung bringen können

🧠 warum wir uns den ganzen Tag Geschichten erzählen und wie genau uns das festhält

Wir sprechen darüber, wie viel von unserem Leiden aus inneren Narrativen entsteht und aus alten Identitäten. Aber auch aus Wiederholungen im Kopf und wie es sich anfühlt, wenn wir diese Geschichten plötzlich nicht mehr glauben.

Zurück in Bali. Zurück im Körper. Und vielleicht ein Stück näher an dem, was wirklich wahr ist.

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Manche Menschen stellen sich früh die richtigen Fragen.

Anna Lüling ist eine von ihnen.

Mit gerade einmal 18 Jahren begann sie, ihr Leben nicht nach Erwartungen, sondern nach Sinn auszurichten. Nach einer Australienreise Anfang 20 fiel ihr The Big Five For Life von John Strelecky in die Hände und mit diesem Buch eröffnete sich ein Weg, der ihr Leben grundlegend veränderte. Heute ist Anna Headcoach für John Strelecky Deutschland und lebt seit vielen Jahren das, wovon andere nur lesen.

In dieser Folge sprechen wir darüber,

🌱 was passiert, wenn du aufhörst, dein Leben auf „irgendwann“ zu verschieben

🧭 wie Sinn entsteht, wenn Entscheidungen aus innerer Klarheit getroffen werden

💫 was die Big Five For Life jenseits von Karriere und To-do-Listen wirklich bedeuten

❤️ und warum ein erfülltes Leben nichts mit Perfektion, sondern mit Ehrlichkeit zu tun hat

Es geht um Tiefe und Mut, statt immer nur zu funktionieren und seine Träume auf morgen zu verschieben.

Und es geht um die Frage, wie sich Leben anfühlt, wenn du beginnst, es wirklich zu wählen.

Eine Folge für alle, die nicht länger warten wollen und bereit sind, sich in ihr eigenes Leben verlieben möchten.

Folge Anna Lüling für mehr Einblicke in ihr inspirierendes Leben und ihr Arbeit:
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Diese Folge geht unter die Haut.

Unsere zweite Live-Podcastaufnahme mit Publikum und eine Geschichte, die Mut macht, weil sie wahr ist.

Zu Gast ist Marleen Maxeiner, Künstlerin. Sie teilt mit uns ihre berührende Geschichte:
Aufgewachsen in einer streng christlich geprägten Gemeinschaft, umgeben von Regeln, Schuld, Angst und subtiler Manipulation. Mit 19 verheiratet. Ein Leben, das früh festgeschrieben schien…Bis Gewalt alles veränderte.

Marleen erzählt, wie sie begann zu hinterfragen. Wie sie erkannte, welche Gedanken, Überzeugungen und Verhaltensmuster ihr über Jahre eingepflanzt wurden. Und wie sie Schritt für Schritt den Mut fand, sich aus Kontrolle, Abhängigkeit und Fremdbestimmung zu lösen.

In dieser Live-Folge sprechen wir über:
🧠 Manipulation & Indoktrination – wie Glaubenssysteme Denken und Handeln formen
⛓ Gewalt, Angst & Abhängigkeit – und der Moment, der alles verändert
🚪 den Weg hinaus – innere Befreiung, Eigenverantwortung und Selbstermächtigung
🎨 Kunst als Ausdruck von Freiheit – und als Sprache der Wahrheit
✨ radikale Selbst-Erlaubnis – wie echtes Sein zu Erfolg, Fülle und Selbstständigkeit führt

Diese Folge ist kein Opferbericht, sondern eine Inspiration zur Klarheit, Würde und innerer Stärke einer wunderbaren, mutigen Frau.

Eine Geschichte über den Mut, sich selbst zurückzuholen. Und darüber, was möglich wird, wenn wir aufhören, uns klein zu halten und beginnen, uns ganz zu leben.

Tauche ein in die Welt von Marleen Maxeiner:
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Podcast: ⁠Honey & Fire

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Diese Folge ist anders. Sie ist sehr spürbar, denn es ist unsere erste Live-Podcastaufnahme mit Publikum und mit einer Frau, die Business neu denkt und verkörpert.

Zu Gast ist Karolin König-Baykan, Feminine Business Mentorin. Gemeinsam sprechen wir darüber, was wir gesellschaftlich gelernt haben, wie „man“ ein Business zu führen hat und warum genau diese Regeln viele Frauen heute von echtem Erfolg und Erfüllung abschneiden.

In dieser Folge geht es um:

💼 konditionierte Business-Dogmen – Leistung, Druck, Hustle

🌸 weibliche Qualitäten im Business, die Karolin nachhaltig erfolgreich gemacht haben

🚀 die Ten-X-Methode – und warum höher, schneller, weiter nicht automatisch mehr Fülle bedeutet

⏳ Alters-Shaming – und wie sehr wir Frauen uns selbst mit dem Altern unter Druck setzen

🫶 im weiblichen Körper ankommen – als Basis für Klarheit, Magnetismus und echte Führung

Diese Live-Folge ist ein Weckruf für Frauen, die keine Lust mehr haben, sich in alten Systemen zu verbiegen, sondern bereit sind, Business neu zu denken. Für alle, die spüren, dass Erfolg auch weich, verbunden und körperlich geführt sein darf.

Erfolg entsteht dort, wo Struktur und Intuition sich nicht bekämpfen, sondern miteinander wirken und dadurch ein Business entsteht, dass dich nährt und trägt.

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Website: www.feminineevolution.de

Podcast: Feminine Evolution - Erwecke diene Queen

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Diese Folge entsteht aus Bewegung, Abstand und Perspektivwechsel.

Wir sprechen über unsere Besuchszeit in Deutschland und darüber, was uns seit dem Leben auf Bali plötzlich ganz klar auffällt.

Es geht um Mentalität, Tempo, Kontrolle und darum, wie sehr Orte unser Nervensystem, unsere Beziehungen und unser Lebensgefühl prägen. Manche Dinge werden erst sichtbar, wenn wir sie verlassen.

In dieser Folge tauchen wir unter anderem ein in:

🇩🇪 den Vergleich Deutschland vs. Bali – Struktur, Sicherheit, Druck vs. Weite, Rhythmus und Vertrauen

🌴 das Leben nach dem Auswandern – was uns heute berührt, triggert und neu ausrichtet

🩹 Chiron in der Astrologie – warum er unsere tiefste Wunde zeigt und gleichzeitig unser größtes Potenzial

✨ den „verwundeten Heiler“ – wie aus Schmerz Weisheit, Tiefe und echte Stärke entstehen

Diese Folge verbindet äußere Orte mit inneren Prozessen. Sie handelt von Heilung, Reife und davon, wie viel Kraft frei wird, wenn wir aufhören, unsere Wunden zu verstecken und beginnen, sie zu verstehen.

Eine Einladung, dein Leben nicht nur zu analysieren, sondern zu fühlen - Raus aus dem Kopf und rein ins Herz.

Zwischen Welten. Zwischen Schmerz und Potenzial. Zwischen dem, was war und dem, was möglich ist.

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In dieser Folge betreten wir einen Raum, den die meisten Menschen nie zu sehen bekommen, doch den viele insgeheim faszinierend finden.

Ein Raum, in dem Macht, Hingabe, Kontrolle und Vertrauen nicht gespielt, sondern bewusst gehalten werden.

Zu Gast ist Cassandra van Cane – Domina mit über zehn Jahren Erfahrung und Betreiberin eines eigenen BDSM-Studios.

Sie nimmt uns mit hinter die Kulissen ihres Alltags und spricht offen darüber, was wirklich passiert, wenn Menschen ihr Studio betreten und warum so viele genau dort etwas finden, das ihnen im normalen Leben fehlt.

Diese Folge ist roh, klar und überraschend intim.

Es geht nicht um Schockeffekte, sondern um Wahrheit, Verantwortung und das feine Lesen von Menschen – körperlich, emotional und energetisch.

Wir sprechen unter anderem über:

🔗 die Vielfalt ihrer Gäste – von Studenten bis zu erfolgreichen Geschäftsmännern – und ihre verborgenen Sehnsüchte

🔥 Macht, Kontrolle & Hingabe als bewusste Erfahrung statt Tabu

💔 ihr privates Sexleben in einer festen Partnerschaft und die klare Trennung zur Domina-Rolle

🛑 Ethik & Grenzen – und den Moment, in dem ein Nein absolut ist

Ein besonderer Fokus in Cassandra's Arbeit liegt auf Energiearbeit. Cassandra ist ausgebildete Reiki-Meisterin und arbeitet mit ihren Gästen stark über Präsenz, Körperintelligenz und das feine Spüren dessen, was ihr Gegenüber braucht, oder eben nicht.

Diese Folge zeigt BDSM als hochbewussten Raum, in dem Klarheit, Verantwortung und Tiefe essenziell sind.

Ein Gespräch über Macht ohne Missbrauch, über Lust ohne Grenzverlust und über Intimität auf einer Ebene, die viele nie betreten.

Trete mit Cassandra van Cane in Kontakt:

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Website: www.maisonvancane.com

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Diese Folge spricht laut aus, was viele leise denken.

Wir reden ehrlich darüber, ob wir als Frauen mit Ü30 Kinder wollen oder nicht, ob wir inneren oder äußeren Druck verspüren und was es mit uns macht, wenn gesellschaftliche Erwartungen subtil – oder sehr direkt – an uns herangetragen werden.

Es geht um

❣️ Zuschreibungen, um das Bild von Weiblichkeit,

🫢 um das unausgesprochene „Jetzt wird’s aber Zeit“ und

🌟 um die Frage, wessen Leben wir da eigentlich leben sollen.

Wir sprechen darüber, wie wir das aktuelle Schulsystem wahrnehmen, welche Werte es vermittelt und warum viele alte Konzepte für das Leben, das jetzt entsteht, nicht mehr tragen.

Diese Folge öffnet einen größeren Blick auf das neue Zeitalter, in das wir hineingehen. Ein Zeitalter, das sich weniger über klassische Familienstrukturen definiert, sondern über Wahlfamilie, Tribe und Menschen, die bewusst gemeinsam in eine Richtung gehen.

Eine Folge über Freiheit, Verantwortung, Selbstbestimmung und den Mut, das eigene Leben nicht nach fremden Drehbüchern zu gestalten.

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Was passiert, wenn eine ganze Gesellschaft im Dauer-Macher-Modus läuft und niemand mehr innehält?

In dieser Folge sprechen wir über die weiblichen und männlichen Qualitäten, die unser Leben formen und darüber, wie unausgeglichen die deutsche Gesellschaft tatsächlich ist.

Wir teilen ehrlich:

✨ Wo wir selbst jahrelang zu sehr in der männlichen Energie festgesteckt haben

🌸 Wo die weibliche Energie uns heute trägt und wo sie uns immer noch herausfordert

🔥 Wie wir gelernt haben, beide Qualitäten bewusst zu integrieren

⚡ Und warum Balance nicht “nice to have” ist, sondern existenziell

Wir öffnen den Raum für große Fragen:

💼 Wie sähe die Arbeitswelt aus, wenn Flow neben Struktur existieren dürfte?

🌍 Was würde passieren, wenn weibliche Qualitäten nicht länger als Schwäche gelten würden?

💫 Wie würde unsere Gesellschaft sich verändern, wenn wir beide Pole wirklich leben?

Eine Folge über innere Harmonie, äußere Systeme und die Zukunft, die entsteht, wenn wir wieder in Balance kommen.

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Vergleich kann uns zerstören oder transformieren. Die Frage ist nur: Wie gehen wir damit um?

In dieser Folge ist Lisa-Marie Artner, Breathwork Artistin, wieder bei uns zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die Mechanik des Vergleichens:

👁 Wann Vergleich uns klein hält

💫 Wann er uns inspiriert und weiterbringt

🧠 Und warum wir oft dort vergleichen, wo wir uns selbst am wenigsten sehen

Wir teilen ehrlich, wie sich Vergleich in unserem eigenen Leben zeigt, wie wir damit umgehen und wo wir gelernt haben, uns wieder zurück in die eigene Kraft zu holen.

Diese Folge öffnet den Raum für:

✨ radikale Selbstannahme

🔥 gesunde Inspiration statt toxischer Selbstabwertung

🌿 Wachstum, das aus Klarheit entsteht und nicht aus Druck

Eine ehrliche Einladung, dich selbst wieder anzuerkennen, genau so, wie du bist.

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Konflikte sind unbequem. Aber noch unbequemer ist es, sich selbst dabei zu verlieren.

In dieser Folge sprechen wir offen über unsere eigenen Muster:

warum wir Menschen häufig konfliktscheu sind, wie wir uns davor drücken und was dieses Jahr 2025 uns ganz persönlich über mutige Kommunikation beigebracht hat.

Aufschieben ist nicht immer Vermeidung, sondern manchmal Selbstschutz, Stabilität und pure Notwendigkeit.
Wir teilen Situationen, in denen ein einziges Gespräch unsere komplette Existenz hätte kippen können und warum es manchmal richtig ist, erst dann zu sprechen, wenn unser Nervensystem bereit ist.

💬 Wie wir gelernt haben, Grenzen klarer zu setzen
🔥 Wie wir ehrlich bleiben, ohne uns selbst zu verraten
💞 Und was gute Kommunikation für Beziehungen, Business & persönliche Freiheit wirklich bedeutet

Eine Folge über mutiges Hinschauen, ehrliche Weiterentwicklung und die Kunst, Konflikte nicht länger als Bedrohung zu sehen, sondern als Chance.

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