【为什么你的沟通总是不欢而散？】本期播客,我们一起读透《非暴力沟通》——一本改变无数人沟通方式的经典之作。如果你经常感到“话说出口就后悔”或“为何我的真实需求永远没人懂”,这期内容将重新定义你对语言的认识。

精彩内容概览:  

1. 为什么“非暴力沟通”不是“软弱”,而是更高效的解决冲突之道?  

2. 作者提出的沟通四步骤:观察、感受、需求、请求,如何用它避免语言暴力?  

3. 如何区分真实的需求和隐藏的指责?  

延伸思考:  - “愤怒背后其实是未被满足的需求”,你是否也曾忽视这一点?  - 平时的沟通中,我们到底在“求连接”还是“对抗敌人”?  本期行动指引:学会这套沟通术,试着和最亲密的人聊一次自己的真实需求!记得订阅播客,加入每周的深度阅读分享,留言聊聊:你沟通中遇到的最大挑战是什么?

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