#mutigesherz

Feiertage

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Planung ist Selfcare

**#mutigesherz **

Der Selbsthilfe-Podcast von und mit Turid Müller
www.turid-mueller.de

Quellen & Weiterführendes:

Online-Kurs "Verdeckten Narzissmus erkennen"
Rabattcode: MUTIGESHERZ20
Vertiefungs-Modul zum Onlinekurs "Echte Liebe braucht kein Drama"

Wenn die Feiertage etwas sind, was Dir Angst macht, findest Du hier einige Anlaufstellen:

www.frauen-gegen-gewalt.de
www.frauenhauskoordinierung.de
www.frauenhaus-suche.de
www.staerker-als-gewalt.de
www.weisser-ring.de / Opfertelefon: 116 006
Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“: 08000 116016
Telefonseelsorge: 0800 111 0111 oder 0800 111 0222
https://www.maennergewaltschutz.de/beratungsangebote/hotlines-hilfeportale/
https://www.maennergewaltschutz.de/beratungsangebote/maennerschutzeinrichtungen/
https://www.maennerhilfetelefon.de/
https://www.wendepunkt-ev.de/maennerberatung/
Hilfetelefon „Gewalt an Männern“: Nummer 0800 1239900
https://www.hilfetelefon.de/aktuelles/auch-maenner-erleben-gewalt.html

Schreib mir Deine Fragen

Credits:

Idee & Moderation: Turid Müller
Intro-Sprecher: Jens Wenzel
Komposition, Musik, Mix: Torge Niemann
Grafik: Katrin Baarth

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#mutigesherzBy Turid Müller