Felipe Marx | Breathwork

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By Felipe MarxScienceNatural Sciences
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Felipe Marx | Breathwork episodes

  • Dormir de boca aberta (o erro do sono das crianças)

    Imersão Profissional em Neurociência da Respiração com o Felipe Marx:


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    Criança que ronca está dormindo bem? A Sociedade Brasileira de Pediatria (março de 2024) responde: não. Neste episódio o Felipe Marx explica por que o ronco e a boca aberta à noite atrapalham o sono, quais sinais aparecem durante o dia, como checar enquanto a criança dorme e o que dá pra treinar em casa. Se não melhorar, procure um profissional de saúde.


    Capítulos

    00:00 Criança que ronca está dormindo bem?

    01:11 Ronco e comportamento: o que dizem as pesquisas

    02:14 Por que a boca aberta faz roncar

    03:35 O problema de respirar pela boca

    05:23 Como checar se seu filho dorme de boca aberta

    05:54 O que a respiração bucal faz no corpo

    07:39 Na criança: hiperatividade e falta de foco

    08:27 Boca fechada e ainda ronca?

    09:08 O exercício da língua

    10:32 Obstrução e adenoides

    11:20 O hábito e o truque da água

    12:01 O segredinho para destravar o nariz

    13:30 Não conseguiu? Quando procurar um profissional


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    15 min
  • O erro de respirar pela boca (e o que fazer)

    Imersão Profissional em Neurociência da Respiração com o Felipe Marx:


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    Respirar pela boca parece inofensivo, mas muda a forma como o oxigênio chega ao seu cérebro. Neste trecho do podcast Sem Groselha, o Felipe Marx explica o efeito Bohr, o papel do óxido nítrico produzido no nariz, por que a falta de ar na crise de ansiedade não é falta de oxigênio e o que você pode treinar a partir de hoje.


    Capítulos

    00:00 Respirar pela boca é um red flag

    00:21 James Nestor e os crânios antigos

    01:36 Não é culpa sua

    01:56 O oxigênio não chega aonde deveria

    02:41 Efeito Bohr: o CO2 entrega o oxigênio

    04:05 Óxido nítrico, o gás do nariz

    04:58 O nariz é o filtro, a boca é o plano B

    05:57 Pânico não é falta de oxigênio

    06:41 Isso é treinável

    07:56 O que fazer numa crise

    08:28 Como respirar correndo


    Trecho do podcast Sem Groselha (05/07/2024). Conversa completa: https://youtu.be/TLYIwavKd-E


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    10 min
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    49 min
  • Ep.10 - 10 mil por Mês Como Terapeutas (Do Grupo para o Individual)

    Esse é o décimo episódio do podcast marketing para terapeuta, onde eu compartilho tudo que fiz nos últimos 10 anos atuando na profissão para alavancar meus resultados.


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    12 min
  • Ep.8 - O Melhor Investimento Que eu Fiz na Minha Vida (ROI x1000)

    Empreendo há mais de 13 anos no mercado digital como terapeuta, e neste episódio revelo o investimento que mudou completamente o rumo da minha carreira, gerando um ROI incrível de x1000. Vou te mostrar por que essa decisão foi um divisor de águas e como ela pode ser a chave para o seu sucesso também!

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    14 min
  • Ep.7 - Gerei R$681.000 como Terapeuta em 7 Meses e Essas São Minhas 5 Principais Lições

    Essas lições vão abrir os seus olhos para novas possibilidades e, quem sabe, transformar também o seu negócio. Ouça agora e não esqueça de compartilhar com quem também está em busca de crescimento e sucesso!


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    14 min
  • Ep 6- PARE de Fazer Conteúdo (Se for Terapeutata No Presencial)

    Mais um episódio do podcast marketing para terapeutas no ar, falando sobre o porque você deveria parar de fazer conteúdo se for terapeuta no presencial.


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    11 min

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