Феминология

Феминология

By Василиса ЗинарьSociety & CultureEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Феминология episodes

  • Женщина и карьера: как преодолеть стеклянный потолок
    «Стеклянный потолок», «липкий пол», «стеклянная скала» — так называют карьерные барьеры для женщин. Чем отличаются «мужской» и «женский» стиль управления? Как мы рефлексируем по поводу работы и решаем конфликты? И почему на высоких руководящих должностях так мало женщин?

    В этом выпуске разбираемся, каким следует быть руководителю вне зависимости от гендера, обсуждаем, как не приносить работу домой и в семью и развенчиваем миф, что «женщина сама не выбирает успешную карьеру».

    Гостья — Александра Клименко, основательница и СЕО Soft Skills Lab. 
    Блог Александры Клименко: https://t.me/normalno_delaj
    Блог ведущей Василисы Зинарь: https://www.instagram.com/vasilisadelicia *

    Внутри выпуска:
    01:44 — двойные стандарты
    02:46 — что такое женский стиль управления?
    07:30 — нужны ли гендерные квоты?
    09:25 — карьерные барьеры для женщин
    12:23 — гендерная специфика карьерных запросов
    15:25 — конфликты и агрессия
    22:42 — может ли женщина-руководитель проявить слабость?
    29:40 — разбираем Миранду Пристли
    33:05 — плюсы и минусы ведения бизнеса с мужем
    35:20 — женщины сами в ответе за то, что мало зарабатывают?
    38:05 — сексизм в физико-математических классах
    42:45 — если бы Саша придумала свой праздник для женщин, то что бы она праздновала?
    44:49 — три совета для построения вертикальной карьеры
    47:20 — в чем женская сила?

    *Instagram — запрещенная в РФ экстремистская организация


    49 min
  • «Как тебя полюбить, если ты — свод не своих правил»: что такое токсичная женственность
    На слуху — токсичная маскулинность, тогда как о токсичной женственности мы знаем не так уж много. Как и в чем она проявляется? Почему Мэрилин Монро — пример этого явления? И, наконец, с каких знаменитых женщин брать пример здоровой женственности?

    В этом выпуске разбираемся, через какие события и достижения определять себя состоявшейся как женщина, что удивило бы в современном мире девушку из будущего и что такое женственность.

    Гостья — Вера Вольт, актриса и блогер.
    Блог Веры: https://www.instagram.com/vera.volt.on/ *
    Блог ведущей Василисы Зинарь: https://www.instagram.com/vasilisadelicia *

    Внутри выпуска:
    03:30 — с чем бы Вера хотела прийти в брак?
    06:09 — что такое токсичная женственность
    10:15 — какой он «сильный мужчина»?
    15:32 — мужские модели поведения женщин-политиков
    18:31 — о(б)суждаем избегающий тип привязанности
    22:08 — переизобретение женственности
    24:08 — важность мамы как проводника в женственность
    27:23 — как угадывать, что больше всего болит у аудитории?
    30:46 — в чем женская сила?

    *Instagram — запрещенная в РФ экстремистская организация


    32 min
  • Стендап-комик Маргарита Родина: «Женский юмор более хлесткий»
    Может ли женщина быть смешной, шутить на туалетные темы и вообще выступать со стендапом? Как индустрия женского стендапа выглядит изнутри? И обречена ли на одиночество женщина-комик?

    В этом выпуске разбираемся, может ли стать женщина-комик стать такой же популярной, как мужчина-комик, как женщины цензурируют свои шутки и есть ли возрастные ограничения в стендапе.

    Гостья — стендап-комик, сценарист, мать 3 детей Маргарита Родина.
    Блог Маргариты: https://www.instagram.com/ritario2006/ *
    Блог ведущей Василисы Зинарь: https://www.instagram.com/vasilisadelicia *

    Внутри выпуска:
    00:46 — разделение тем в стендапе на мужские и женские
    05:45 — каково встречаться с женщиной-комиком?
    09:20 — популярность женщин-комиков
    10:36 — могла бы ты встречаться с мужчиной-комиком?
    12:26 — о конкуренции в паре комиков
    18:20 — харизма как способ завоевывать мужчин
    22:38 — о негативной энергии от друзей
    24:25 — как совмещать карьеру комика и роль матери и не испытывать чувство вины?
    32:36 — почему женщине нельзя останавливаться на роли матери и домохозяйки
    46:23 — в чем женская сила?

    *Instagram — запрещенная в РФ экстремистская организация


    47 min
  • Не только Кюри: как женщины-ученые меняют мир сегодня
    В 1944 году немецкий ученый Отто Ган получил Нобелевскую премию по химии за открытие ядерного распада. Вместе с ним над этим открытием работала женщина по имени Лиза Мейтнер, но ее вклад нобелевский комитет не отметил, и премию она не получила. Таких историй не одна и не две.

    В этом выпуске разбираемся, каково это быть женщиной в академической и научной среде и вспоминаем женщин-ученых, которым мы обязаны крупным открытиям, помимо Марии Кюри.

    Гостья — Ольга Косникова, пищевой технолог и популяризатор науки
    Блог Ольги: instagram.com/chemistry_by_olga *

    Внутри выпуска:
    00:38 – как Ольга пришла в профессию
    01:42 – стало ли женщин в науке больше?
    04:24 – дискриминируют ли женщин в науке?
    06:55 – какие открытия сделали женщины-ученые?
    09:46 – боятся ли мужчины умных женщин, которые зарабатывают больше них?
    14:34 – совет для девушек, которые хотят в науку
    17:45 – как блог Оли снижает тревожность
    21:28 – «женские» и «мужские» продукты
    22:55 – в чем женская сила?

    *Instagram — запрещенная в РФ экстремистская организация


    28 min
  • Женщины, комплексы, еда и лишний вес — взгляд эндокринолога
    Как часто вы слышали от подруг или испытывали сами беспокойство из-за своего «лишнего» веса? Кажется, что женщины намного чаще тревожатся о том, что их тело выглядит неидеально, а на весах появились нежеланные пара-тройка килограмм. Но так ли это на самом деле?

    В этом выпуске разберемся, почему похудение — это не только про еду, при чем здесь психология и как-таки начать худеть правильно, экологично для своего тела и с фокусом на здоровье.

    Гость — Максим Кузнецов, врач-эндокринолог, популяризатор доказательного снижения веса
    Блог Максима: instagram.com/medic_smith *

    Внутри выпуска:
    00:38 – кто больше заботится о весе: мужчины или женщины?
    03:45 – непринятие себя: в чем проблема?
    05:33 – как связано снижение веса и женственность?
    06:54 – отличается ли женское похудение от мужского?
    09:36 – ожирение по типу фигуры – правда или миф?
    13:35 – нездоровые пищевые паттерны и что сложнее всего поменять
    16:11 – худеть на Оземпике: за или против?
    20:18 – почему женщинам к эндокринологу пойти тяжелее, чем к гинекологу?
    23:37 – как выбрать специалиста по похудению?
    27:33 – как же всё-таки начать худеть?
    28:40 – в чем женская сила?

    *Instagram — запрещенная в РФ экстремистская организация

    30 min
  • Девочки не дерутся? Женщины в смешанных единоборствах
    Бокс, борьба, боевые искусства — всё это мужские виды спорта, женщинам не стоит таким заниматься. Наверняка все слышали про этот стереотип. Но правда ли, что девочки не должны драться?

    В новом сезоне подкаста мы исследуем женскую силу. И этот выпуск посвятим одному из самых, казалось бы, «неженских» занятий — рукопашному бою. Есть ли гендерная предвзятость по отношению к женщинам-бойцам? Как реагируют на них люди прошлых поколений и традиционных культур? И как выбор профессии влияет на жизнь и отношения с людьми?

    Гостья — Ирина Алексеева, многократная чемпионка России, мира и Европы по самбо.
    Блог Ирины: https://www.instagram.com/slava_alex_mma *

    Внутри выпуска:
    00:45 – как Ирина пришла в борьбу
    03:27 – насколько Ирина заинтересована в «женской» гендерной социализации
    07:05 – как выбор профессии влияет на отношения с мужчинами
    09:51 – сложно ли присваивать себе свои успехи?
    11:56 – представления о женщине в традиционных культурах
    16:04 – стандарты внешности и тела в ММА
    20:06 – ожидания от образа женщины-бойца
    22:35 – психология и настрой перед боем
    27:09 – в чем женская сила?

    *Instagram – запрещенная в РФ экстремистская организация
    29 min
  • Камера, мотор! Как устроен женский костюм в кино
    В 2024 году невероятные костюмы актрисы Эммы Стоун в образе героини Беллы Бакстер принесли фильму «Бедные несчастные» премию «Оскар» за лучший дизайн костюмов. Эти странные наряды наделали немало шума в медиа и породили множество споров о женской силе и независимости.

    В этом выпуске обсудим создание костюмов в кинематографе, в частности — женские образы. Поговорим о том, почему розовый цвет присвоили женщинам, как создаются образы злодеек и каково на самом деле быть женщиной-работником киноиндустрии.

    Гостья — Анна Баштовая, художник по костюмам и историк кинокостюма.
    Телеграм-канал Ани: @kinocostume

    Внутри выпуска:
    00:42 – как Аня пришла в профессию
    02:13 – как в кино репрезентируют сильных женщин
    05:44 – почему супергероини носят неудобные сексуализированные костюмы?
    08:02 – какой образ создать проще: женский или мужской
    09:20 – кого одевать интереснее: хорошую героиню или злодейку?
    12:29 – почему розовый цвет считается «женским»
    16:01 – культовые женские образы, которые влияют на моду
    19:08 – работает ли «преображение героини» как киноприем
    21:09 – сложно ли работать в «мужской» индустрии?
    27:25 – в чем женская сила?

    30 min
  • Как одеваются женщины и почему?
    Мода для женщины — инструмент выражения себя, а еще это зеркало социальных процессов. В новом выпуске поговорили о том, что мы носим и почему.


    Мы обсудили, что такое женственная мода, для кого одевается женщина и какие способы для этого у нее есть: от power dressing до подчеркнутой сексуальности бельевого стиля.


    Гость выпуска:

    Алексей Сухарев — эксперт по стилю


    Этот подкаст студии «Шторм» выходит при поддержке бренда Global White, спонсора красивых улыбок и эксперта в правильном отбеливании зубов в домашних условиях.


    00:56 - Откуда взялся power dressing и зачем он нам нужен?

    05:24 - Сексуальность в моде - это empowering или объективация?

    06:50 - Тренд на бельевой стиль: откуда и что значит?

    10:52 - Кто новая героиня в моде сегодня?

    12:54 - Какое лицо современное моды?

    18:34 - Почему мы помешались на old money?

    24:30 - Мода влияет на нас или мы на моду?

    27:25 - Какие потребности женщины отражает современная мода?

     31:17 - Зачем нужны makeover show?

    34:17 - Мода для женщин всех размеров или все таки нет?

    36:52 - Что такое женственность в моде?

    42:41 - Мода уходит от гендера?

    46:09 - На кого хотят быть похожи женщины сегодня?

    50:37 - Для кого одевается женщина?


    56 min
  • Роль секса в жизни женщины
    Тема этого эпизода очень «горячая» — мы говорим про секс и проявление женской сексуальности.


    Что такое сексуальность и почему женщинам разных культур довольно долго запрещали ее проявлять? Как на нас влияют наши сексуальные установки? Почему не стоит имитировать оргазм? И как раскрыть свою сексуальность?


    Гость выпуска:
    Амина Назаралиева — врач-сексолог, основательница центра психического здоровья и доказательной Психотерапии Mental Health Center. 


    Таймкоды выпуска: 

    00:56 - Почему именно женская сексуальность так долго подавлялась?

    4:58 - Как социальные установки мешают сексуальной жизни?

    12:07 - Как обвинение во фригидности влияет на сексуальную жизнь? 

    19:00 - С какой проблемой пары чаще всего обращаются к сексологу?

    24:42 - Почему женщина имитирует оргазм?

    31:27 - Что такое новая женственность? 

    35:30 - Хорошая любовница — она какая?

    38:49 - Почему многие мужчины считают себя безупречными любовниками? 

    48:23 - О чём фантазируют женщины? 

    50:14 - Как женщине раскрыть свою сексуальность?



    55 min
  • Как устроена женщина?
    В этом выпуске мы разбираемся с самыми интимными вопросами из жизни женщины и развенчиваем мифы вместе с врачом-гинекологом.


    Становится ли девочка женщиной после первой менструации? Действительно ли женщины превращаются в монстров во время ПМС? Правда, что нужно успеть родить до 30 лет, и что делать при репродуктивном давлении? Нуждается ли наша вульва в особом уходе? 


    Гость выпуска:
    Дарья Шишкина - доказательный врач и акушер-гинеколог. 


    Это подкаст студии «Шторм» при поддержке бренда Global White, спонсора красивых улыбок и эксперта в правильном отбеливании зубов в домашних условиях.


    Таймкоды выпуска:

    0:56 - Когда девочка становится женщиной 

    3:38 - Как меняется отношение общества к менструации

    4:56 - Взаимосвязь между получением оргазма и настроением женщины

    5:59 - Оргазм у женщины: для чего он нужен и какие виды оргазмов бывают

    9:33 - Как найти фактор, который тормозит возбуждение в момент сексуальный близости

    12:00 - Уровень либидо: как его у себя определить 

    15:25 - Репродуктивное давление на женщин 

    18:03 - Осознанная беременность: что нужно сделать перед тем, как заводить ребенка 

    19:27 - Послеродовая депрессия: откуда она берется? 

    22:32 - Как КОКи влияют на гормональный фон женщины

    25:26 - Можем ли мы отодвинуть менопаузу?

    26:44 - Как тип фигуры влияет на рождение детей  

    29:59 - Имтимные стрижки с точки зрения геникологии 

    32:03 - Имтимное отбеливание: не опасно ли оно? 

    34:36 - Косметические средства для интимной гигиены: можно ли их использовать? 

    35:58 - Выделения — это нормально? 

    37:20 - Операция по изменению формы половых губ и сужение стенок влагалища 

    41:42 - Количество волос и половая конституция


    44 min

About Феминология

From the publisher's feed

Подкаст-исследование о современной женщине и женственности, в котором мы развенчиваем мифы и узнаем правду о женских способностях.